السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

أنا فتاة عمري 14 سنة، نزلت علي الدورة عندما كنت في عمر 13 سنة، بمعنى أنه قبل سنة، وخلال هذه السنة لم تنتظم، فالمرة الماضية جاءتني في تاريخ 3-6، والمرة التي بعدها جاءتني في تاريخ 20-6، والآن جاءتني في 9–7، ولكنها جاءتني مبكرة هذه المرة، وأنا في البداية لم أكن مهتمة، لأني قرأت مرة من أنه في أول سنتين لا تكون الدورة منتظمة، فهل هذا صحيح؟ مع العلم أنها تنزل مرة قليلة، ومرة طبيعية، كما أن طولي 165سم، ووزني 55 كجم.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ farah fofo حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

حفظك الله ورعاك يا ابنتي، فالأمر في تطور مستمر؛ حتى أصبح الأطفال والمراهقون على علم بهذه المسائل الطبية، ويريدون مزيدا من المعرفة، وهذا شيء طيب، والدورة الشهرية نتاج أو محصلة تفاعل وتعاون بين المبايض والغدة النخامية التي تفرز هرمونات لتحفيز المبايض على نمو وخروج بويضة كل شهر مرة من المبيض الأيمن ومرة من المبيض الأيسر، وهذه المبايض تفرز هرمونين هما الإستروجين والبروجيستيرون، وهما مهمين لبناء وتجهيز بطانة الرحم للاستعداد للدورة الشهرية الجديدة، أو للحمل في حالة الزواج، وبعد خروج البويضة تزيد نسبة إفراز هذين الهرمونين، لأن المسئول عن ذلك في ذلك الوقت من الدورة الشهرية هو الجراب أو الكيس الذي خرجت منه البويضة، وهذا ما يحدث في الأحوال العادية.

أما في فترة البلوغ والسنوات الثلاث الأولى بعد دورة البلوغ: فالأمر مختلف، والتعاون بين الغدة النخامية والمبايض لم يكتمل، ولا توجد هرمونات من الغدة النخامية لتحفيز ونمو البويضات، وبالتالي لا يوجد تبويض، والهرمون المسئول عن الدورة الشهرية في الفترة الأولى هو هرمون الإستروجين فقط، وهو الذي يغذي بطانة الرحم، وعند نقص هذا الهرمون؛ تتساقط هذه البطانة الضعيفة، وتنزل قطرات من الدم قليلة أو كثيرة على شكل دورة شهرية، وهذا يحدث كل شهرين، أو ثلاثة، أو أكثر، أو أقل، وهذا ما يحدث معك تماما، وبالتالي فهذا الأمر طبيعي جدا، ولا يوجد ما يدعو للقلق، وبعد مرور السنوات الثلاثة الأولى بعد دورة البلوغ؛ ينتظم عمل الهرمونات، وتنتظم الدورة الشهرية، ويحدث هذا الأمر بالتدريج، وليس مفاجئا، وعلى ذلك فانتظام الدورة الشهرية يأتي أيضا متدرجا وليس بين يوم وليلة.

ويجب المحافظة على وزنك؛ حيث أنه وزن مقبول في هذه السن، ويفضل أن يكون الوزن في حدود 50 كجم، فقط وليس 55، لأن السمنة من أخطر المسائل التي تؤدي إلى خلل واضطراب في الدورة الشهرية فيما بعد، وذلك من خلال تنظيم الأكل، وممارسة الرياضة.

وفقك الله لما فيه الخير.