السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي أسئلة وأتمنى الجواب عنها لأني بحثت كثيرا في الإنترنت ولم أجد الجواب الشافي.

عمري 15 عاما, وطولي 170 سم, ما شاء الله طولي جيد, ولكن أتمنى أن يزيد طولي, وأبي طوله 175 سم فهل ممكن أن أكون بمثل طوله أو أقصر منه؟ وهل الأكل الصحي وممارسة الرياضة, ولعب العلقة وكرة السلة وغيرها؛ ممكن أن تساعد على زيادة الطول؟ وهل التدخين ولعب الحديد يوقف الطول؟ لأني للأسف مبتلى بالدخان, وإن شاء الله سأقلع عنه.

كنت ألعب الحديد, ولكن أقلعت عنه لأني سمعت أنه يوقف الطول, وكم تتوقعون أن يصل طولي بعد سن 18, أمنيتي أن يكون طولي ما بين 178 إلى 180, وأتمنى دعوتكم لي أن أطول, فاللهم ارزقني الطول والقوة والعافية.


في النهاية من لا يشكر الناس لا يشكر الله, شكرا لكم على هذا الموقع المفيد والرائع, فأنا قرأت الكثير من الاستشارات في هذا الموقع, والتي ثقفتني كثيرا, وأفادتني.

شكرا لكم مرة أخرى, والله يسعدكم ويوفق جميع العاملين على هذا الموقع.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك يا محمد مع الشبكة الإسلامية.

لقد أجريت دراسة في كندا على موضوع علاقة التدخين بالطول, وقد وجد أن الشباب الذين يدخنون 10 سجائر في اليوم بين سن 12 و17 فإنهم يكونون أقصر من قرنائهم ممن لا يدخن تقريبا بـ 2.5 سم, أي (انش واحد) وكذلك وجد أيضا أنه يكون الوزن أقل عند المدخنين الشباب, وقد وجد أيضا أن التخريب الذي يحصل في الرئة نتيجة التدخين يبدأ مبكرا.

ولذا فإن فرصتك الآن أن تحافظ على جسمك, وعلى رئتيك وقلبك والشرايين, وأهم شيء أن مجمع الفقهاء قد حرموا التدخين لما فيه من مضار للشخص, وإن استمر الأمر فإن التخريب في الأعضاء نتيجة التدخين سيستمر, ولا يعود إلى وضعه الطبيعي, وأنت في سن الشباب فاحرص أن تحافظ على جسمك في الصغر؛ فإنه يحفظك في الكبر.

أما بالنسبة للطول فإنه حسب المنحنيات فإنه من المتوقع أن يصل طولك إلى 175 سم -177 سم, ولعب الحديد لا يؤثر على الطول, ويمكنك ممارسته, وأما الطعام الصحي فهو مهم لأن ينمو الإنسان بشكل طبيعي, فإن سوء التغذية يمكن أن تسبب تأخرا في النمو في فترة النمو.

وانظر كيفية الإقلاع عن التدخين: (2220 - 225341 - 229548 - 241900 - 252413).

نرجو من الله الرشاد.