السلام عليكم

أنا سيدة أعاني دائما من السرعة في ضربات القلب، مع الشعور بالتوتر والضيق والاختناق، مع رعشة في اليدين وفي منطقة الصدر، وتظهر هذه الأعراض عندما أكثر من الطعام، وعند القيام بأي مجهود، وعند السير لمسافة طويلة، وعند التفكير الكثير في شيء ما، مع العلم أن الأطباء أخبروني أن قلبي سليم من الأمراض، وأن هذا كله بسبب الحالة النفسية، فأرجو أن تخبروني بحل لهذه الحالة.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ دعاء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أعراض تسارع القلب والشعور بالتوتر والضيق والاختناق مع الرعشة في اليدين، هي بالفعل من الأعراض النفسية الشائعة جدا، ونشاهدها عند الذين يعانون من قلق المخاوف، وفي مثل عمرك قد تكون هنالك درجة بسيطة أيضا من الاكتئاب النفسي قد يؤدي إلى هذه الأعراض.

أنت قمت بالإجراء الصحيح وهو مقابلة الأطباء، وإجراء الفحوصات اللازمة، من أهم الفحوصات التي يجب أن تقومي بها هي تحديد وظائف الغدة الدرقية؛ لأن زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية يؤدي إلى تسارع في ضربات القلب والشعور بالتوتر، هذه المعلومة معروفة لجميع الأطباء، وأنا متأكد أن الإخوة الذين قمت بمقابلتهم قد قاموا بإجراء هذا الفحص.

الذي أراه وأنصحك به هو أن تذهبي وتقابلي طبيب نفسي ليدربك على تمارين الاسترخاء، هي تمارين مفيدة جدا، وفي ذات الوقت تناول أحد الأدوية المضادة للقلق والتوتر سيكون مفيدا جدا بالنسبة لك.

توجد بعض الأدوية البسيطة جدا في مصر مثل المويتفال وكذلك عقار إندرال، وفي حالة عدم الاستجابة لمثل هذين الدوائين البسيطين يمكن أن تنتقلي إلى دواء آخر مثل عقار مودابكس مثلا ،الحالة بسيطة وحاولي أن تتجاهليها وطبقي تمارين الاسترخاء كما ذكرت لك ورياضة المشي أيضا، سوف تكون ذات فائدة كبيرة جدا بالنسبة لك، اذهبي وقابلي طبيبك وسوف يصف لك أحد الأدوية التي ذكرتها، إذا لم يكن بالإمكان تدريبك بواسطة المختص على تمارين الاسترخاء، إسلام ويب لديها استشارة تحت الرقم 2136015 أرجو الرجوع إليها، وأخذ ما بها من إرشاد حيث بها توضيح كامل لتطبيق هذه التمارين.

أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.