السلام عليكم

أنا أم مرضع لطفل عمره 9 شهور، هو نحيف وأريد أن أزيد وزنه بضعة كيلوجرامات، هل يمكن أن أتناول حبوب خميرة البيرة؟ وهل لها أضرار على طفلي؟

وجزاكم الله خيرا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Amira حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الممكن للأم تناول حبوب الخميرة ولا مشكلة على الطفل، وهنا بعض النصائح لزيادة الوزن:
- الابتعاد عن المنبهات بقدر الإمكان مثل الشاي والقهوة.
- الإكثار من تناول العصائر الطازجة مع إضافة السكر.
- وضع الزبد على الخبز مع المربى، وتناول الخبز الأبيض أو الفينو (الصامولي).
- النوم الجيد بقدر الإمكان.
- تناول ثلاث وجبات رئيسية، وتناول ثلاث وجبات بينية تكون صغيرة الحجم وعالية السعرات مثل: 7 تمرات أو ملعقتين حلاوة طحينية أو قطعة حلوى أو آيس كريم.

هذا والله الموفق.