السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما مدى صحة العبارة؟ إنك تخطو نحو الشيخوخة يوماً مقابل كل دقيقة من الغضب! وهل عندما يغضب الإنسان يفقد من خلايا دماغه؟ وهل هناك أغذية تؤثر على الدماغ سلبا، وتقتل خلاياه؟ وهل يمكن تجديد خلايا الدماغ بعد ذلك لشخص يأكل مثل تلك الأطعمة السيئة التي تحتوي على سموم؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أيمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فلا أعتقد أن هذه المقولة دقيقة، وهي أنك تخطو نحو الشيخوخة يومًا مقابل كل دقيقة من الغضب، فالغضب لا شك أنه نار يجب أن تطفأ، والغضب إذا لم يكن في الحق فهو سيئ، والغضب يؤدي إلى انفعالات سلبية تقلل من تركيز الإنسان، وربما تدخله في حالة اكتئابية، وهذا قد ينشأ عنه من ضعف التركيز، لكن لا نستطيع أن نقول إن الغضب يؤدي إلى الشيخوخة بالمعنى المطلق.

الغضب دراسات كثيرة تشير أنه يؤثر على القلب، أنه حتى ربما يؤثر على جهاز المناعة لدى الإنسان؛ لذا كان الاسترشاد النبوي العظيم في كيفية تخطي الغضب وتجنبه، والتعامل معه وإدارته.

الإنسان حين يغضب لا يفقد من خلايا دماغه، هذا أيضًا ليس أمرًا صحيحا، لكن توجد الآن دراسات تشير أن الإنسان الذي يتعرض لصدمات نفسية كبيرة، ويحدث له ما يسمى بعصاب ما بعد الصدمة ربما تفقد بعض خلايا الدماغ حيويتها وقدرة التواصل فيما بينها، لكن ليس هنالك تلف حقيقي، إنما هو نوع من فقدان الحيوية الذي يمكن أن تستعيده خلايا الدماغ بعد أن يشفى الإنسان من علة عصاب ما بعد الصدمة.

الحالات التي تؤدي إلى تلف خلايا الدماغ، الشيخوخة في حد ذاتها قد تؤدي إلى نوع من الضمور في خيالا الدماغ، وهذا قد يعتبر أمرًا طبيعيًا، لكن إذا أُصيب الإنسان بعلة مثل علة الزهايمر مثلاً هنا تُفقد بعض خلايا الدماغ؛ ولذا تجد أن وزن دماغ الشخص الذي يعاني من علة الزهايمر يكون أقل بمائة إلى مائة وخمسين جراما من الشخص الطبيعي.

لا نستطيع أن نقول إن هنالك أغذية تؤثر على الدماغ سلبًا، لكن هنالك بعض المعادن إذا كان تركيزها عاليًا هذا قد يؤدي إلى تسمم الخلايا العصبية، وهي معروفة مثل الزئبق مثلاً، ومعادن أخرى، لكن التغذية في حد ذاتها لا تؤدي إلى تلف خلايا الدماغ إذا كانت الأطعمة أطعمة نقية ومتوازنة، فهذا لا بأس به.

الخمور وإن لم تكن نوعا من التغذية لكنها تؤدي قطعًا إلى تلف خلايا الدماغ.

أي طعام يحتوي على سموم وعلى أمور ضارة لا يضر بالدماغ فقط، إنما يضر بجميع خلايا الإنسان؛ لذا أخي الكريم نحتم ونؤكد على ضرورة تخير الطعام السليم.

بارك الله فيك وجزاك الله خيرًا.