السؤال
السلام عليكم.
ما فائدة ملعقة صغيرة من العسل على الريق، وهل تستخدم للأطفال
وللكبار؟
وأريد أن أنقص من وزني، ولكن بسرعة؛ مثلاً 5 كيلو في أسبوعين، هل من الممكن إعطائي، برنامجا غذائيا لإنقاص وزني؛ حيث إن الزيادة الأكبر في الوزن في المؤخرة والأرداف، مع وجود زيادة بسيطة في بقية أجزاء الجسم.
جزاكم الله كل خير، و شكراً.