السلام عليكم
أرسلت استشارة سابقة عن أمي التي قامت بعملية استئصال الرحم والمبايض، فقالت لنا الطبيبة في موقعكم أن على أمي أن تشرب لبنَا يحتوي على فيتامينات معينة، فما هو أفضل نوع من هذا اللبن؟ وكم تشرب في اليوم؟

جزاكم الله خيرًا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أمة الله حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

متع الله الوالدة بالصحة والعافية، وهناك كثير من أنواع الحليب التي تحتوي على كمية جيدة من الكالسيوم وفيتامين (د) مثل: حليب (أنيلين) قليل الدسم بودر، أو أي نوع آخر متوفر في السوق، سواء في الصيدليات أو المجمعات الاستهلاكية، ويكفى كوبان من الحليب، واحد في الصباح وآخر في المساء، مع أكل منتجات الألبان، وأخذ فيتامين (د) كبسولات 50000 وحدة دولية، كبسولة أسبوعيًا لمدة شهرين، والاهتمام بالتغذية الصحية السليمة، والمشي كلما سمحت الظروف، وعمل تحليل صورة دم؛ لمعرفة هل هناك (أنيميا) أم لا؟ وأخذ الفيتامينات المناسبة.

وفقكم الله لما فيه الخير.