السؤال
السلام عليكم
عمري 25 غير متزوجة، أعاني من الرهاب الاجتماعي، لي 3 سنوات تقريباً، في البداية كانت حالتي جدا متأزمة، لدرجة أني أوقات أتمنى أن أبكي أمام الناس من شدة ما أشعر به من الرهبة القوية جدا، والخجل، واحمرار الوجه بمجرد التحدث مع أي شخص، واللخبطة في الكلام، والتوتر، واليأس الشديد، ولكن الآن خفت حالتي عن قبل كثيراً، وتوقفت على الرهبة والخوف من الاجتماعات، ورعشة اليدين القوية، وبرودتهما، وهذه الرعشة هي ما يزيد حالتي سوءا، خاصة عندما يلاحظ من حولي هذه الرعشة فيزيد توتري وعتبي على ذاتي، وعدم ثقتي بنفسي، وكثيرا ما حاولت أن أزور عيادات نفسية، ولكني أتردد خوفاً من استخدام أي دواء، ولا أستطيع إيقافه فيما بعد.
أريد دواء أستطيع إيقافه بعد المدة العلاجية، وأن لا يكون له أعراض جانبية كثيرة، فحالتي خفت كثيراً مثلما ذكرت.
شاكرة لكم، والله يجزيكم خيرا.