السؤال
السلام عليكم ورحمة الله.
أنا أعاني من ضعف في شخصيتي، وأشعر بالقلق الدائم أمام أي موقف صعب يواجهني، فعندما يوجه إلي سؤال أشعر بالارتباك والخوف، مع أني أعرف الجواب، هل هذا نوع من عدم الثقة بالنفس؟ أحس بخجل عندما أقابل الأشخاص لأول مرة، ما هو الحل في رأيك؟ وما هي الوسيلة للتخلص من الخجل؟ وهل هناك طرق علاج نفسية، أو نوع من الكتب التي يمكن قراءتها وتساعد على إيجاد حل؟ أتمنى أن يكون الرد يحمل طرق تعزيز الثقة بالنفس وتقويتها، وجزاكم الله كل خير.