السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لدي مشكلة بسبب التوتر وهي: أعاني من ألم في البطن قبيل الذهاب إلى أي موعد أو حدث، جيدا كان أو سيئا، يستمر الألم مدة يوم كامل تقريبا قبل الحدث بسبب التوتر، ولا أعلم كيفية تخطي هذه المشكلة.
الرجاء المساعدة. جزاكم الله خيرا.