السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
وفقكم الله في جهودكم المبذولة. باختصار شديد: كان عندي نوبات هلع وخوف من الأماكن الضيقة منذ 2008 لمدة خمس سنوات، وأخذت جرعة عالية من دواء فافارين ملجم 300 -والحمد لله- تخلصت منها، ولكن بعد سنة ونصف تقريبًا جاءتني نوبات خوف وقلق لا منطقي من أي شيء حولي.
مثلا أخاف من أشكال البنيان وأشكال الناس، حيث أفكر أنه ماذا لو أشكال الناس شكلت لي نوبات هلع، أو البنيان، أو السيارات، ومؤخرًا يؤثر جدًا على خروجي من المنزل، حيث يسبب لي نوبات هلع شديده جدًا، ومع ذلك لا أعود للمنزل حتى لا أعتاد على فكرة الهروب.
أصبحت على جرعة 30 ملجم سبرالكس منذ عدة أيام، ولكن لا أحس بتحسن أبدًا، أخاف أن يسيطر الخوف عليّ، ولا أستطيع الخروج من البيت لرؤية العالم الخارجي.
أنا مقتنع بأن الأفكار غير منطقية، ولا تشكل خطرًا عليّ، لكني لا أستطيع إزالتها من رأسي، والخروج عنها.
مع العلم أني شديد الحزن منذ ستة أشهر، ولا أستمتع بالهوايات التي كنت أحبها سابقًا، لقد تزوجت منذ 15 يومًا، وزوجتي في بلد آخر، حيث أحضر لها البيت لقدومها.
أخاف جدًا من أن أخسر زوجتي أولا، ووظيفتي ثانيًا، للعلم نتائج تحليل الغدة عندي سليمة، -والحمد لله-.
أفيدوني، جزاكم الله خيرًا.