السلام عليكم.

كيف أتجنب حدوث احتقان الجهاز التناسلي؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فغالباً ما يحدث احتقان الجهاز التناسلي نتيجة التعرض الدائم للمثيرات الجنسية, ويمكن تجنب ذلك باتباع ما يلي:

- غض البصر والابتعاد عن كل المثيرات الجنسية بمختلف أنواعها وأشكالها الحسية والبصرية.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم.
- أن تشغل جسدك وذهنك وتملأ أوقات فراغك بما هو مفيد لحياتك ولجسمك.

حفظك الله من كل سوء.