السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيكم، وجزاكم الله ألف خير على ما تقدموه في هذا الموقع الرائع.

أنا شاب، كنت قد وضعت ستشارة سابقة برقم 2309013، واتضح بعد كل الفحوصات وجود نقص في فيتامين (د)، حيث كانت نسبة الفيتامين 16، فأخذت علاجاً أسبوعياً لمدة أربعه أشهر، وفحصت قبل ثلاثة أيام، وكانت النسبه -بحمد الله- 51، فتوقفت عن العلاج، بشرط التعرض لأشعة الشمس، والحرص على التغذية المعتدلة.

بعد يومين، أثناء حديثي مع العائلة لأنني مغترب، حصل موقف أغضبني، ففجأه بدون سابق إنذار شعرت بألم شديد في أسفل بطني مقابل الخصر الأيسر، فذهبت في اليوم الثاني للمستشفى، ودخلت عند دكتور مسالك بولية، قرر لي فحص البول والبراز "أكرمكم الله"، وكانت النتيجة سليمة.

حالياً أشكو من إمساك مزمن تقريباً، ولا أشكو من أي أعراض أخرى، عدا الألم في الجهة اليسرى، وأحيانا مغص ينتقل في وسط البطن، وفي الجهة اليمنى أحيانا، وحالياً في الجهة اليسرى فقط، فقال: عندك قولون عصبي، وكتب لي ثلاثة أدوية لمدة أسبوع:

- دوسباتالين ريتارد 200mg حبة قبل الإفطار، وحبة قبل العشاء.
- بسكوبان 10mg حبة بعد الأكل.
- أنازول 500 حبة بعد الأكل.

في أول يوم من الدواء شعرت بتحسن، وفي اليوم الثاني زاد الألم أكثر من قبل، وكان يتركز في الجهة اليسرى أسفل البطن، ويمتد لأعلى الخصر "مع أنني أشعر بالألم أعلى الخصر عندما أضغط عليه بيدي"، أما الألم أسفل البطن يزيد أحيانا مع الحركة أو المشي، وأحيانا بدون حركة، مما أصابني بالقل والتوتر والعصبية، فما تشخيصكم لحالتي، وبماذا تنصحونني؟

أفيدوني جزاكم الله خيراً.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ كامل حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

ألم القولون ينشأ نتيجة استثارة المستقبلات العصبية الموجودة في بطانة أنسجة القولون؛ بسبب حالة الزعل والتوتر التي تعرضت لها، وهذا يؤدي إلى تقلص عضلي في عضلات القولون، مع الشعور بالامتلاء والانتفاخ والغازات، نتيجة لعسر الهضم، والأمر الآخر الذي يؤدي إلى تهيج القولون هو تناول الوجبات السريعة والدسمة، والتوابل والأغذية المحفوظة، وللتعامل الجيد مع القولون من المهم التعرف على أسباب تهيجه، ومحاولة تجنبها من خلال تجب التوتر والقلق، والبعد عن الوجبات السريعة والدسمة.

ولعلاج القولون يجب الإكثار من شرب الماء، وتناول الخضروات الطازجة والسلطات، وزيت الزيتون والخضروات المطبوخة، والخبز الأسمر، وشوربة الشوفان والبرغل، وهذه الأطعمة تحتوي على كثير من الألياف، والسوائل الضرورية للقولون، وبالتالي يخرج البراز أو الغائط لينا، وتقل تبعا لذلك كمية الغازات الخارجة، والمتكونة من تخمر الطعام.

بالإضافة إلى ذلك يمكن تناول حبوب Spasmocanulase قرصاً واحداً ثلاث مرات يوميا قبل الأكل، وحبوب دوسباتالين ريتارد قرصاً ثلاث مرات يوميا قبل الأكل، حتى تختفي الأعراض، ثم عند الضرورة بعد ذلك، ويمكن تناول خليط مكون من مطحون الكمون والشمر، والينسون والكراوية والهيل، وإكليل الجبل والقرفة والنعناع، وإضافته إلى السلطات والخضار المطبوخة مع زيت الزيتون، وهذا يساعد كثيرا في التخلص من الغازات والانتفاخ والمغص -إن شاء الله-.

وفقك الله لما فيه الخير.