السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من صعوبة التركيز، وأشعر بالفراغ في عقلي عندما أحاول التفكير، ولدي تداخل في الأفكار، يتوقف هذا التداخل بسبب مخاوفي من الجنون، عندما أجلس مع أحدهم أثرثر بعقل فارغ، وإذا سألني عن شيء ما أتوقف لبرهة وأفكر بماذا أجيب.
بدأت أفقد ثقتي في نفسي، أراقب حديثي وكلامي مع الناس، لأنني أجد صعوبة في الكلام وترتيب الأفكار, أصبحت متفلسفا واستشعرت ضجر الأطراف المتلقية، لا أدري ماذا أريد، أعاني من عدم التركيز ومن الفراغ في ذهني، أشعر أنني تغيرت، مندفعة في أعمالي، وبشكل مفاجئ يطرأ على بالي تغيير أثاث غرفة البيت ولكنني لا أفعل وهكذا، أستيقظ بعقل فارغ، وأتصرف بلا تفكير، وأنسى جميع المخططات السابقة.
أعصابي مشدودة، وعقلي محاصر، وأخشى من التصرف بطريقة جنونية، صرت أتحرك آليا، لأن عقلي متبلد ومشوش، ولا يستطيع الربط بين الأفكار، أعاني من سرعة الأفكار ولدي تحليل لكل شيء، ولكل فكرة، أشعر أنني مفصولة عن تفكيري، لا يتوقف عقلي عن العمل، دائم التفكير بشكل مستمر، تراودني أحيانا فكرة تسبب لي الهلع، فأهرب منها خوفا على ذهني من التفكر، أصبحت أهلع وأخاف من أفكاري.
كنت مصابة بالرهاب الاجتماعي، وكان لدي هلع من الأمراض يعوق فكرة الزواج والمستقبل، شفيت من كل هذه الأمور -بفضل الله-، مشكلتي الحالية هي تبلد الـتفكير وإحساسي باقتراب الجنون، فلو تحدث معي شخص أشعر بالعصبية في التفكير، تدفعني العصبية إلى الخوف على عقلي، تنتابني أفكار سوداوية بأنني سوف أجن، وتراودني أحيانا أفكار متسارعة وكثيرة، أحتاج إلى تشخيص حالتي، فأنا أشعر أنني سأفقد عقلي، وأخاف من التفكير.
وجزاكم الله خيرا.