السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا شاب أبلغ من العمر 25 سنة، متزوج ولدي أطفال. أعاني من عصبية مفرطة، والحمد لله لا أشكو من أي أمراض، لكن مشكلتي تكمن في عصبيتي الشديدة، حيث أنني أثور وأدخل في حالة هستيرية، وأشعر بقوة غير طبيعية تدفعني لكسر الأشياء من حولي، وخاصة الزجاج، أتعمد جرح نفسي، ولا أشعر بأي ألم في تلك اللحظة، وسرعان ما يمر شريط حياتي أمام عيني، بعد ذلك، أشعر بهدوء غريب.
علمًا بأني أشعر برعشات تصيب من حولي بالذهول أثناء غضبي، ولكن بعد أن أهدأ لا أُحدِّث أحدًا، وأشعر بآلام الجروح التي ألحقتها بنفسي، وغالبًا ما تكون جروحًا كبيرة تستدعي الذهاب إلى المستشفى لتقطيبها.
أخشى أن أؤذي أحدًا بسبب غضبي، حيث لا أستطيع السيطرة على نفسي، وكأن بداخلي وحشًا يريد تدمير من حولي.
فما هو علاج مشكلتي؟ بارك الله فيكم.