السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
عمري 23 سنة، طموح، أحمل شهادة تدبير وتسيير مقاولات، عاطل عن العمل، أشعر باكتئاب، ذات مرة طلبت قهوة وفجأةً بدأ قلبي بالخفقان فخفت، ذهبت إلى المستشفى فأعطوني حقنة، وخوفا من مرض القلب بدأت في ممارسة الرياضة، فأصيبت أختي بمس، فخشيت أن سبب مرضي مسا، وازداد خوفي وهلعي، وكذلك مررت بمكان وتذكرت شخصا قد انتحر هناك، وبدأت الأفكار والخيالات تتوارد على عقلي وازددت خوفا، وازدادت دقات قلبي، وتعرق جسمي، فشعرت برجفة وصعوبة في التنفس، حيث تخيلت أني مكانه.
الخيال وكثرة التفكير يرعبني، وأخاف أن أكون وحدي وأؤذي نفسي، أشعر بشد في الفم والمعدة عندما أكون واقفا فأجلس.
سمعت أن شخصا اختل عقله بسبب الاكتئاب، فخفت أن أواجه نفس المصير، فبدأت أفكر وأتخيل، وأحيانا أحس أني لست في هذا العالم، وأن هذا العالم مثل الحلم، وأعتقد أن ضعف النظر يسبب هذا.
أخاف مراجعة الطبيب، وأخشى أن يصف لي أدوية إدمانية، علما أني اجتماعي، أخرج مع أصدقائي، وأمارس حياتي، لكني كثير التخيل، حيث أتخيل المستقبل وكيفية مرور الأيام.
عندما أبحث في الإنترنيت أشعر بالخوف، وفي مرة استيقظت فجرا وشعرت أن عقلي يخرج مني وكان شعورا غريبا، فسارعت للصلاة، هل الوسواس يؤثر في العقل ليختل؟ وهل الأدوية النفسية تؤثر على العقل سلبا؟ وهل هناك علاج غير طبي؟
شكراً لكل من أخذت جزءا من وقته لقراءة مشكلتي.