السؤال
السلام عليكم
دكتور: أنا أستخدم حبوب أوميغا 3 ( زيت السمك ) كمكمل غذائي، لأني لا آكل السمك، وقرأت معلومات بالنت أن كثرة استخدامها يسبب الكبد الدهني، العلبة فيها 100 حبة، أستخدمها حبة يومياً إلى أن تنتهي، ثم أتوقف شهرا تقريباً، ثم أشتريها واستخدمها وهكذا، لأني سألت دكتورة وقالت: توقفي أسبوعين ثم آخذها، فهل منها ضرر؟ وهل أمر عادي لو أستخدم حبة واحدة يوما عن يوم؟ أم لابد أن تكون يومياً؟ وشكرا.