السؤال
السلام عليكم .
مشكلتي أني أعاني من الخجل وصعوبة في الحوار مع الآخرين، فكثير من الأحيان أجلس مع صديقاتي أو أشخاص من عائلتي صامتة فقط مستمعة لحديثهم، فعندما أحاول خلق موضوع أو أشارك برأي معهم أشعر بضيق بداخلي وأنا أكتم الكلام بداخلي؛ فأحاور الكلام مع نفسي، وأقول: لماذا أنا لا أستطيع الكلام مثلهم!؟
أحياناً إذا بدأت الحديث أتوقف عند كلمات وأتتأتأ بالكلام لأني أحس بأن بعض الكلمات التي أقولها صغيرة وغير نافعة بالحديث، وهناك من نصحني وقال لي: لا تكتمي ما بداخلك وعبري عن رأيك حتى لو شعرت بأنك تقولين كلمات صغيرة وتافهة بإمكان جليسك أن يفهمك، فعملت بنصيحة أحدهم لكن بدون جدوى! فإذا جلست معهم أحاول الحديث والتعبير عن رأيي لكني رأيت أن بعضهم لا يهتم برأيي والبعض الآخر يضحك؛ فأشعر بالإحراج وأظل صامتة مثل ما كنت، فهل أنا أعاني من مرض نفسي أو أن المجتمع الذي أعيش فيه يحسسني بذالك؟ أرجو منكم مساعدتي.