السؤال
عند الاستيقاظ لصلاة الفجر لا أستطيع العودة إلى النوم مرة أخرى فأضطر إلى تأجيل الصلاة إلى ميعاد استيقاظي، وهو الساعة الثامنة صباحاً، ولكن قبل ذلك كنت أعاني من السهر، وكنت أجبر نفسي على السهر لانتظار صلاة الفجر، حتى وإن غلبني النوم قبل ذلك، لكن جسدي أصبح هزيلاً من السهر، وتدهورت صحتي، فعزمت أن أضبط ساعات نومي، وأصبحت بالفعل أنام باكراً، وأستيقظ باكراً، لكن حين أستيقظ لصلاة الفجر في الساعة الخامسة لا أستطيع العودة إلى النوم مجدداً، مما يسبب لي الصداع الشديد.
ما الحل؟ وكيف أوفق بين الصلاة والعودة إلى النوم؟ لأن عدم الصلاة في ميعادها ذنب، وأنا أعلم، وأيضاً يحزنني ذلك كثيراً لكني لا آخذ كفايتي من النوم إذا استيقظت للصلاة في ميعادها.
ما الحل؟