أعاني من نغزة منذ 4 أيام في أسفل القفص الصدري مباشرة من الجهة اليسرى، كانت في البداية شديدة، والآن لا أشعر بها إلا عند التجشؤ (التكريع)، وتأثير النغزة يصل إلى الصدر.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الألم أو النغزة أسفل القفص الصدري الأيسر، قد يكون سببه عدة احتمالات، أغلبها بسيط وبعضها يحتاج متابعة، والأسباب الشائعة المحتملة:

1 - ارتجاع أو قلس معدي مريئي: النغزة التي تزداد عند التجشؤ (التكريع)، وهي حالة يحدث فيها ارتجاع للمواد الطعامية من المعدة إلى المريء بسبب ضعف في آلية إغلاق الفوهة التي تغلق المعدة باتجاه المريء.

2 - شد عضلي أو ألم جداري صدري: أحيانًا ألم بسيط في العضلات أو الغضاريف التي تربط اﻷضلاع بعظم القفص يسبب نغزات حادة خصوصًا مع الحركة، أو التنفس.

3 - القولون العصبي: تراكم الغازات، أو عسر الهضم يعطي شعورًا بالنغزة تحت القفص الصدري.

4 - أسباب قلبية أو رئوية: أقل احتمالًا حسب وصفك؛ (لأنها خفت وتظهر فقط مع التجشؤ)، لكن يجب عدم إهمالها إذا ترافق الألم مع ضيق تنفس، دوخة، تعرق، أو امتداد الألم للذراع والفك.

على الأغلب أن ما تعاني منه ناجم عن اضطراب في الجهاز الهضمي؛ كون اﻷعراض لم تترافق مع ضيق تنفس، أو تعرق، أو انتشار للألم، وغالباً ما ترافق التجشؤ (التكريع).

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف اﻷعراض:

- حاول تجنب الطعام الدسم والمتأخر بالليل، وأن تكون وجباتك صغيرة ومتعددة.
- قلل من تناول القهوة، واﻷطعمة الحارة (الشطة)، والمشروبات الغازية.
- اجعل رأسك مرتفعاً عند النوم، وحاول عدم الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام.

في حال عدم تحسن اﻷعراض رغم اتباع التعليمات السابقة فمن اﻷفضل مراجعة الطبيب؛ لإجراء تقييم شامل، وفحوصات إضافية لتأكيد التشخيص.

مع تمنياتي بالشفاء التام، والله ولي التوفيق.