السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني من مرض ثنائي القطب، وآخذ دواء "لاتودا" حاليًا، ووصف لي الطبيب "سيروكويل" و"ريميرون" لعلاج مشكلة الأرق، وقد تحسنت في البداية، ولكني الآن توقفت عن تناول (سيروكويل والريميرون) باستشارة الطبيب.
عاد إليَّ الآن الأرق، أرق شديد، تمر الليالي ولا أنام فيها أبدًا، ما العلاج؟ علمًا بأنني عملت طرق الاسترخاء والصلاة والأذكار والتنفس، ووقت النوم والاستيقاظ واحد، وابتعدت عن الكافيين، وأتمنى أن تدعوا لي، فأنا في حال الله يعلم به.