السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

شكراً على إجابتكم الرائعة وجزاكم الله خيراً، سؤالي الآن هو التالي:

بعض المرات عندما أستيقظ من النوم أشعر بضيق خفيف في التنفس ويكون هذا في أغلب الأوقات عندما يكون النوم خفيفاً.

المهم أن هذا يستمر دقيقة أو دقيقتين أقوم بجميع مهامي لكن أشعر ببعض الصعوبة أثناء النطق عملت فحوص على الصدر وكانت جيدة.

ملاحظة الفحوص ليست بسبب هذا بل فحوص روتينية قبل العمل يعملون كشف للصدر وتحليل للدم.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل / محمد جميل .. حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. وبعد:

هناك مشكلة معروفة ومنتشرة في نسبة كبيرة من الأشخاص - خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو من مشكلة التدخين - وهي ارتداد الطعام والحمض المعوي من المعدة إلى المريء، وبخاصة عند الاستلقاء في الفراش، وتكون أكثر ظهوراً إذا ما تناول الشخص وجبةً من الطعام قبل الاستلقاء، وبخاصة إذا ما كانت الوجبة دسمة، وتكمن المشكلة في أن الحمض المعوي الذي يدخل إلى الجهاز التنفسي يسبب صعوبة التنفس وغيرها من الأعراض.

والعلاج بتجنب تناول الوجبات الدسمة قبل النوم، والحركة بعد تناول وجبة العشاء، وتبكير وقت الوجبة، مع السعي لتخفيض الوزن، والتوقف عن التدخين، وإذا ما كانت هناك أعراض مثل الحموضة الزائدة فالأدوية المقللة للحمض تساعد كثيراً.

وبالله التوفيق.