الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

أحس بضيق في المدرسة وأشعر أنه سيغمى علي.. فما تشخيص حالتي؟
رقم الإستشارة: 2168730

2027 0 203

السؤال

السلام عليكم..

عمري 16 سنة، دائما أحس أني مرهق وضعيف جدا، وأحس بآلام في كل عظامي، وأحيانا أحس أني مخنوق، وأحس بضيق تنفس، وأصحو أحيانا بشعور أنه ليس عندي أمل، ولا أتحرك كثيرا، وأحس دائما أنه سيغمى عليّ، ودائماً عندما يكون عندي شيء أخاف ويزيد ضيق التنفس، ويزيد هذا الضيق في المدرسة، علماً أني أنام كثيرا، وتركت كل شيء.

ماذا أفعل؟

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

هذه الأعراض التي تحدثت عنها فيها أعراض مخاوف، وقلق نفسي بسيط، ولكن بما أن لديك آلاماً جسدية، وأنت غير مطمئن على صحتك؛ أرجو منك أن تذهب إلى الطبيب النفسي العمومي، أو طبيب الأسرة، أو طبيب الباطنية؛ ليقوم بفحصك فحصا كاملا، وسوف يطلب منك الطبيب أن تجري له فحوصات في المختبر للتأكد من نسبة الدم لديك، وهذه مهمة جدا؛ لأنه في بعض الأحيان فقر الدم قد يؤدي إلى هذه الأعراض.

إذن الخطوة الأولى هي: أن تذهب وتقابل الطبيب، وإن كنت تحتاج إلى أي علاجات تعوضية مثل الفيتامينات مثلاً فالطبيب سوف يقوم بذلك.

من جانبي أقول لك: أنت لست مكتئباً، فلا تفكر في هذه الأشياء، وأنت -والحمد الله- صغير في السن، وفي بدايات الحياة الحقيقية، فيجب أن تكون شابا نشطا ويقظاً، وتحافظ على صلاتك، وبر والديك، وتجتهد في دراستك، وتكون لك الصحبة الطيبة مع الصالحين من الشباب.

تنظيم الوقت هذا مهم جدا، وعليك بالنوم مبكراً، وممارسة الرياضة، هذا كله يزيل منك التوترات النفسية، وكذلك الآلام الجسدية التي تعاني منها.

إذن: أنت مطالب بخطوتين: الأولى: الفحص الطبي العمومي، والثانية: أن تتبع ما ذكرته لك من إرشاد.

ومن جانبي أسأل الله لك العافية والشفاء.

مواد ذات صلة

الاستشارات

الصوتيات

لا توجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأعلى تقيماً