الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

ما هي الفيتامينات التي ترفع الهيموجلوبين؟
رقم الإستشارة: 2173629

5769 0 309

السؤال

السلام عليكم.

هل الحديد يرفع الهيموجلوبين؟ وما هي الفيتامينات التي لا ترفع الهيموجلوبين؟

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عادل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الحديد هو المسامير (حقيقة ودون مزاح) التي يركب منها الهيموجلوبين, فالنصف الأول من كلمة هيموجلوبين وهو الهيمو تعني الحديد, والهيموجلوبين هو الذي ينقل الأكسجين إلى خلايا الجسم المختلفة لحرق السكر واستخراج الطاقة للحركة والتنفس والهضم والإخراج, وباقي الوظائف الحيوية, ونقص الهيموجلوبين يؤثر على حيوية الجسم ويؤدي إلى الضعف العام, والخمول والكسل.

والسؤال الصحيح هو: ما هي الفيتامينات التي ترفع الهيموجلوبين؟ والإجابة هي فيتامين (ب) المركب, والفولك أسيد, بالإضافة إلى الحديد, وهو من الأملاح المعدنية, وليس من الفيتامينات, وفيتامين (ب) المركب وفولك أسيد موجود في الحبوب الكاملة, مثل القمح والشوفان وتلبينة الشعير المطحون, والأرز الأحمر, واللحوم, والخضروات والفاكهة.

وفقك الله لما فيه الخير.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: