الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

أعاني من آلام في صدري ولم أستطع ترك التدخين
رقم الإستشارة: 2196252

46051 0 518

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
العمر 37 عاما، مدخن ولم أستطيع تركه بمحاولات كثيرة.

أعاني من آلام مختلفة في الصدر من جهة اليسار وفي المنتصف، وكذلك بجوار الإبط الأيسر وفوق الثدي الأيسر لثوان وتزول، عملت أشعة إيكو واختبار جهد ولله الحمد سليم، ويوجد لدي غازات وكثرة الوسواس بالسكتة القلبية بكثرة.

وشكرا.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الطريقة الفعالة للإقلاع عن التدخين تتطلب أولا الاعتراف بأنه خطر داهم على الصحة من خلال تأثير التبغ على الأوعية الدموية، وبالتالي يضر الجسم كله ضررا بالغا، ومن خلال السموم الموجودة في السجائر؛ حيث يقدر عدد المواد السامة داخل السيجارة بحوالي 4000 مادة سامة، منها 400 مادة معروفة لدى العلماء، والباقي غير معروف، ومن تلك المواد المعروفة ما يقرب من 40 مادة مسرطنة، أي تؤدي في النهاية إلى السرطان، ومن أشهر السرطانات التي تصيب الإنسان بسبب التدخين هو سرطان الرئة.

ولذلك معرفة الضرر الناشئ عن التدخين بالإضافة إلى الرغبة الأكيدة في الإقلاع عن التدخين هما المدخل الحقيقي لمن يرغب في الإقلاع، ولقد قال أمير الشعراء أحمد شوقي:

وَما نَيلُ المَطالِبِ بِالتَمَنّي" "وَلَكِن تُؤخَذُ الدُنيا غِلابا
وَما استَعصى عَلى قَومٍ مَنالٌ" "إِذا الإِقدامُ كانَ لَهُمْ رِكابا

يبقى بعد ذلك الإرادة الصلبة والعزيمة القوية، وهذه وتلك تمثل العلاج الحقيقي للإقلاع عن التدخين، ونحن نعلم أن التدخين حالة من حالات الإدمان؛ حيث تعتمد الخلايا على المواد المنشطة في عملها، وتصاب بحالة التوتر بسبب نقص تلك المواد، ولكن العزيمة الصلبة تقهر حالة الإدمان، ويكفيك 10 أيام بدون سيجارة تتحمل فيها حالة الشوق والرغبة في السيجارة حتى تفك خلايا الجسم من عقالها وتعود لعملها المعتاد بدون المنشطات الموجودة في السيجارة.

وسوف تتغير حياتك تماما وتحمي جسمك من أمراض كثير وخطيرة، وعلى رأسها السرطان وفشل الرئتين والضعف الجنسي وتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم والسكري، وضعف الإبصار والقائمة طويلة أكثر من أن تحصى، ولا مانع من استخدام علكة النيكوتين في المراحل الأولى من الإقلاع تحت إشراف طبي.

والآلام الموجودة في الصدر لها علاقة بآلام عضلات الصدر، ولها علاقة بالكحة الناتجة عن التدخين والبلغم في الصدر، ولها علاقة بالأنيميا المصاحبة لحالة فقدان الشهية الناتجة عن التدخين.

وأمراض القلب عموما لا تأتي للشباب أو الرجال في مقتبل العمر إلا إذا كانت أمراض موجودة منذ الولادة، وطالما أن الإيكو والتحاليل جيدة فلا قلق من ناحية القلب، وبعون الله مع الإقلاع عن التدخين سوف تختفي تلك الآلام مع اختفاء الكحة، وتوقف تأثير سموم السيجارة.

الغازات تنتج عن تخمر بعض أنواع من الغذاء، مثل البقوليات كالعدس والفاصوليا واللوبيا، وكذلك البصل والثوم والمقليات والشبع، خصوصا في العشاء، ويجب قدر الإمكان ترك هذه الأطعمة والاعتماد على الفواكه واللبن الزبادي في العشاء مع أكل الخبز الأسمر والحبوب مثل الشوفان والقمح النابت والجريش وشرب الماء بكثرة، مع تناول السلطات.

ومسألة الوسواس تعالج بالمعرفة، وكما قلت لك فإن القلب لا يمرض بسهولة، وهو ماكينة صنعها الله لا تكل ولا تمل من العمل ليل نهار، وبها مولد كهربائي خاص بها يؤدي إلى إحداث تيار من الإشارات الكهربائية تقوم بانقباض وانبساط غرف القلب الأربعة بطريقة تسمح بدخول الدم وخروجه بطريقة إعجازية، ويجب في الأصل أن نحمي ذلك القلب الذي نخاف عليه، لا أن ندمره ليل نهار بالتدخين، ثم نخاف من السكتة!

وعموما السكتة لا تحدث في سن الشباب، ولكن مع تقدم العمر وزيادة نسبة الكوليسترول والتدخين وترك الحركة قد تحدث السكتة لأي إنسان، وكما قال النبي للأعرابي الذي سأله عن ناقته اعقلها وتوكل، صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.

وفقك الله لما فيه الخير!

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • السعودية التدخين قاتل

    اخي انا كنت وما زلت متل حالتك ...اشعر وكاان سكاكين تضرب بصدري من كل مكان مع تنميل باليد اليسرى .عملت تخطيط قلب خمسين مره اثناء النوبات الالم ....المهم بطلت التدخين .تحسنت كتييييييير واختفت الالام .والشهيق والزفير عندي اصبح سلس وسهل

  • النمسا محمد

    بسم الله الرحمن الرحيم

    والحمد لله وحده له الحمد وله الملك سبحانه وهو على كل شيء قدير

    بفضل من الله وبتوفيق منه تمكنت من الإقلاع عن التدخين بدون أية ادوية وبدون تدريج

    في يوم من الأيام وبدون مبالغة توقفت عن التدخين فجأة وهذا بفضل الله 

    وأريد أن أكون صريحاً 

    لأن أغلب المواضيع إن لم تكن كلها لا تتكلم عن اعراض ترك التدخين بمصداقية وتصور في سطورها أن الموضوع هين وبسيط ولا يتعدى 3 أيام 

    وهذا للأسف خاطئ 100% ومن جرب ترك التدخين سيعرف ذلك

    وللأسف بسبب كلامهم الخالي من الصحة هناك من يبدأ ويتعلم التدخين استهاناً منه واعتقاداً بأنه سيتوقف في اي وقت يشاء بدون اعراض ولا مشاكل

    أنا باعتقادي ان كل من يتكلم عن اعراض التدخين قصده شريف وهو تشجيع المدخن على التوقف ولكن هذا الشخص الناصح نسي ان كلامه يدفع غير المدخنين للتدخين 

    المهم سأقول لكم هنا اعراض التدخين بصراحة

    1- توتر وقلق يخف تدريجياً 

    2- إمساك واحياناً إسهال بسيط 

    3- تعكر المزاج والشعور بالوحدة لذا ينصح بإخبار الاهل والاصدقاء بأنك توقفت عن التدخين وتحتاج دعمهم ولا تخجل ابداً ولا تتردد في اخبارهم انك في هذه المرحلة تحتاج لمن يجلس معك دائماً ويرافقك

    4- أفكار سلبية 

    5- أحلام مزعجة لمدة ما يقارب الشهر

    6- ضعف الذاكرة والتركيز لفترة 

    7- الشعور بأن هناك ما ينقصك او انك فقدت شيئاً

    وبصراحة وبكل أمانة اختفت جميع الأعراض واحد بعد الآخر والفضل لله

    وبعد مرور ما يقارب الشهرين فالحمد لله عدت طبيعياً اكثر من السابق

    حاسة الشم والتذوق تحسنت بنسبة 100% ولله الحمد والشكر والمنة صرت اشتم روائح تذكرني حتى بطفولتي :)

    اختفى الصداع النصفي الذي رافقني طوال سنوات التدخين 

    فبعد التوقف باسبوع واحد فقط زال تماماً وهذا بفضل رب العالمين ورحمة منه

    والآن وأقولها بدون مبالغة وبكل أمانة والحمد لله صرت استمتع بكل شيء 

    صرت كالطفل تماماً استمتع بكل ما حولي رياضة تلفاز نت ألعاب فيديو نزهات احساسي بالحياة تغير ( فما أجمل ألا يكون للإنسان عادة ) 

    فالآن بدأت احس ان سبب سعادة الأطفال هو عدم وجود عادة لديهم وانهم يستمتعون بكل شيء وكأن الحياة نفسها هي عادتهم :)

    فحمداً لله على نعمه التي لا تعد ولا تحصى وادعو الله لجميع المسلمين المدخنين ان يقلعوا عن هذه العادة وان يبعد غير المدخنين عن هذه الآفة

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأكثر مشاهدة

الأعلى تقيماً