الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

أشعر بطاقة قوية عند تناولي المكملات الغذائية ولكنني أعاني من أعراضها، هل هذا طبيعي؟
رقم الإستشارة: 2235771

1081 0 225

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله

أنا أستخدم مكملات غذائية من شركة أمريكية تسمى (iss research)، وتحتوي الحصة اليومية على ستة أقراص متنوعة تؤخذ بعد الإفطار أو الغداء.

سؤالي: عند استخدام هذه المكملات فإني أشعر بطاقة عجيبة، وتغير معدلي الدراسي للأفضل وبشكل كبير، وتحسنت ذاكرتي وتفكيري، ولكن في المقابل لها بعض الأعراض المزعجة مثل: ضيق في التنفس، ومغص، وصداع، وآلام في الجنبين، والظهر، والأطراف، فهل هذه أعراض طبيعية؟ وهل أستطيع أن أستمر عليها؟

جزاكم الله خيراً ونفع بكم، علماً أني أبلغ من العمر 24 سنة، وأعاني من حساسية منتجات الحليب، ومشاكل الجيوب الأنفية.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا بأس ولا ضرر من تناول المكملات الغذائية إذا كانت تحتوي فقط على الفيتامينات والأملاح المعدنية، بعيداً عن الأحماض الأمينية التي تترك أثراً سلبياً على الكلى، وتؤدي إلى عدم تناسق عضلات الجسم، ولكن يكفي استخدامها لعدة أشهر وليس طوال الوقت؛ لأن الطعام الصحي من البروتين الحيواني، والنشويات، والفواكه والخضروات، والحبوب يحتوي على كل احتياجات الجسم من العناصر الغذائية، والفيتامينات، والأملاح المعدنية.

لا أعتقد أن ما ذكرت من أعراض جانبية لها علاقة بتلك المكملات الغذائية، مع الحرص على تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية، التي تحتوي على (50000) وحدة دولية، كل أسبوع واحدة لمدة شهرين إلى 4 أشهر، وممارسة قدر من الرياضة مثل: المشي، والركض إذا تيسر ذلك.

وفقك الله لما فيه الخير.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: