الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

أصاب بحالة من الهلع والخوف عند رؤية الثقوب، فما العلاج؟
رقم الإستشارة: 2297042

9473 0 160

السؤال

السلام عليكم ورحمه الله زبركاته

أنا فتاة عمري 19 سنة، أخاف جداً من الثقوب، لأنني قرأت أنها تسمى: التربيوفوبيا، كلما رأيت ثقوباً أصاب بحالة خوف وهلع، ولا أملك نفسي وأنهمر بالبكاء، فما السبيل للتخلص من ذلك؟

أفيدوني جزاكم الله خيراً.


الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فرح حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

نعم أنت مُحقٌّة فيما يُعرفُ بالخوف من الثقوب (Trypophobia)، فهي ظاهرة منتشرة، وكثير من الناس اشتكوا منها، وكُتب عنها كثيرًا، ولكن للأسف الشديد لم يتم اعتماده حتى الآن ضمن أنواع الرهاب أو (Phobias) للأمراض النفسية، فهي حتى الآن لم تُصنَّف في التصنيف الأمريكي للأمراض النفسية، كنوع من أنواع الرهاب أو الفوبيا، وبالرغم أنه كُتب عنها، وكثرت الشكاوي منها.

فإذًا يُنظر إليها كظاهرة اجتماعية وليست كمرض نفسي، وعليه فإنني لا أستطيع أن أقول لك علاجًا معيّنًا، ولكن يمكن أن أعطيك نصائح عامة للفوبيا أو للرهاب، يجب أن تواجهيها، ولا تهربي منها، وتدريجيًا سوف يتلاشى هذا الخوف وهذا الرهاب.

ولا أستطيع أن أصف لك علاجًا معيًّنا، لأنه -كما ذكرتُ لك- حتى الآن لم يتم اعتماده رسميًا كنوع من أنواع الأمراض النفسية، فعليك بتجاهلها قدر المستطاع، وعيشي حياتك بشكل طبيعي وواجهيها، -وإن شاء الله تعالى- ستتخلصين من آثار ذلك.

وفَّقك الله وسدَّدك خُطاك.

مواد ذات صلة

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • مصر تقى

    أنا أعانى من نفس الحالة وقد مرت على فترة أصبت فيها بنوبة هلع كنت خائفة من النظر لكل شئ حتى جلدى!وجلست أبكى .... المهم أنى ولله الحمد تخلصت منها جلست أردد "أنا لست خائفة....إنه أمر طبيعى ....وأنا لست خائفة منه" ثم جلست أذكر الله وأذكر كونى قرأت سورة الحديد وبذلت جهدى فى فهم الآيات والخشوع ...ثم نمت ....وبعدها اختفا كل شىء....الحمد لله....عليك أولا أن تتقبلى ذلك الجزء منكِ وأن تقنعى نفسك بأنه أمر طبيعى وكثير جدا من الناس أصابهم مثل ذلك فلا تخافى! وثانيا استعينى بالخالق القادر

  • السعودية توكلت عليك

    حتى انا اعاني منه بشدة واتعب وابكي عند رؤية تلك الأشياء وصار كل شيء حولي اجد فيه نقط او دوائر ولا استطيع رؤيته وكتبت استتشارة هنا ولكنه لم يرشدني الى سبب المرض او اسمه
    والان فقط اتهرب من رؤية هذي الاشياء او اغمض عيني وهكذا

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأعلى تقيماً