الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

هل العصائر الظازجة والفواكه تزيد من نسبة السكر في الدم؟
رقم الإستشارة: 2328635

2110 0 125

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

هل شرب عصائر الفاكهة الطبيعية الطازجة بدون إضافة السكر، وأكل الفاكهة بشكل يومي، يزيد من نسبة السكر في الدم؟

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ وجدان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المعلوم الفوائد العديدة للفواكه الطازجة، وذلك لاحتوائها على الكثير من المعادن والفيتامينات والألياف, وما يميزها أنها لا ترفع السكر في الدم بسرعة مثل المشروبات الغازية والحلويات والبسكويت، بينما العصائر تكون غنية بالسكريات بنسبة أكبر، ونسبة الألياف فيها قليلة، وبالتالي فالإكثار منها يرفع نسبة السكر في الدم.

لذا ينصح بشكل عام بتناول الفواكه الطازجة باعتدال، ودون الإفراط فيها؛ للحصول على كافة الفوائد المرجوة منها، وتجنب أي من الآثار الجانبية.

والله الموفق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: