الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

أعراض ما قبل الدورة الشهرية
رقم الإستشارة: 267730

18840 0 638

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تأتيني حالة في كل شهرٍ بسبب العادة الشهرية من توترٍ وقلق وحزن وخوف وعصبية مما يسبب لي المشاكل مع الناس الذين أتعامل معهم، ويؤثر ذلك على علاقاتي مع أبنائي وزوجي، وفي هذه الفترة أحس بأن الأمور التافهة كبيرة جداً، ولكن بعد نزول الدورة الشهرية ألوم نفسي على كل هذه التصرفات الغريبة، وأستعجب من صدور هذه التصرفات مع تفاهتها.

ملاحظة: أرجو إجابتي على سؤالي ولا أريد تحويلي على أسئلة سابقة.

وشكراً.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ منيرة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فما تعانين منه هو ما يسمى بأعراض ما قبل الدورة؛ وهي عبارة عن تغييرات نفسية وعاطفية وعضوية تبدأ قبل موعد الدورة بعشرة أيام تقريباً وتختفي بعد نزول الدورة، وهذه الأعراض مرشحة للاستمرار طالما أن العادة الشهرية مستمرة، وسوف تقل بعد انقطاع الدورة، وهذا يعني أن أمامك سنوات عدة مع هذه الأعراض، ولابد من إيجاد وسيلة للتعامل مع هذه الحالة.

كما لا يُعرف سببٌ واضحٌ لهذه الأعراض، وبالتالي فإن علاج هذه الحالة هو عبارة عن مجموعة من الأدوية للتقليل من الأعراض؛ ومنها استعمال حبوب منع الحمل أو البروجستيرون مثل الدوفاستون مثلاً من اليوم الـ11 من الدورة وحتى اليوم الـ25 منها، وكذلك استعمال بعض مُدرات البول للتقليل من تجمع السوائل في الجسم في هذه الايام، وأيضاً استعمال بعض الأدوية المهدئة وخصوصاً إذا كانت الأعراض النفسية لديكِ شديدة.

وقد يفيدك التقليل من الملح والكافيين في الأيام التي تسبق الدورة، وكذلك أخذ حبوب الكالسيوم والماغنيسيوم في هذه الفترة، وأيضاً عليكِ بممارسة الرياضة ورياضة الاسترخاء للتقليل من الأعراض، وقد يُقلِّل من الأعراض أيضاً أخذ حبوب (Evening primrose oil)؛ وهي عبارة عن زيوت مستخلصة من الأعشاب وتقلل من الأعراض، وهذه تجدينها في الصيدليات، وتُؤخذ بجرعة من حبة إلى ثلاث حبات يومياً لمدة عشرة أيام قبل الدورة، وليس لها أعراض جانبية.

أسأل الله تعالى أن يصرف عنك ما تجدينه، إنه على كل شيء قدير.

وبالله التوفيق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • العراق رحمه قاسم محمد

    بارك الله بيج يا اختي عل نصائح الي قدمتي لكل فتاة اشكرج حبيبتي سلامي

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأكثر مشاهدة

الأعلى تقيماً