الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
يمكنك الحصول على فتاوى سابقة أو السؤال عن فتوى جديدة دون تسجيل الدخول
ما التغذية الصحية للصائم وما الأوقات المناسبة للنوم؟
السلام عليكم. الصوم له فوائد عظيمة للإنسان, وهو نوع من أنواع الحمية الغذائية لعلاج السمنة، والصيام ينعكس إيجابياً على صحة وسلامة الشرايين، ويمنع ترسب تلك المواد فيها، والمهم أن نجعل نية الصوم والهدف منه قربة لله، ووقاية ووجاء من الانحراف، وتهذيباً للنفس وحملها على الشعور بالفقراء، والتصدق عليهم؛ حتى لا نحرم أجر الصائم, وحتى نتمكن من صيام شهر رمضان على أحسن وجه، ونستغله أحسن استغلال، وخاصة ونحن في فصل الصيف، وصيام أكثر من 16 ساعة، فبدون شك يؤثر على صحتنا، فالماء مهم لإرواء جميع خلايا الجسم، وتناول كميات زائدة من الدهون ليلاً لها أثر على الصوم نهاراً.... المزيد
كيفية استغلال شهر رمضان في الطاعات وطلب العلم الشرعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شهر رمضان هو شهر المغفرة والرحمة والعتق من النار، وقد أدركت من خلال متابعة عدة برامج تلفزيونية أن هذا الشهر يمثل فرصة عظيمة للقرب من الله ومضاعفة الحسنات ومحو السيئات بالنسبة لمن يحسن استغلاله، وأنا ما زلت في مرحلة مجاهدة النفس على تعلم العلم، وأركز وأعتني بالصلاة لأنها شرط صلاح بقية الأعمال، ولدي كتاب الرسالة وأسعى لإيجاد معلم العلم الشرعي، فكيف ينبغي للذي هو في وضعيتي أن يتعامل مع شهر رمضان؟ وما هي الأعمال التي يجب أن يركز عليها؟ وما هو البرنامج الأمثل الذي عليه أن يتبعه؟! وشكراً. ... المزيد
النظام الغذائي المناسب في رمضان
السلام عليكم أشكركم على الفوائد الكثيرة التي اطلعت عليها من خلال الأسئلة الطبية في موقعكم، وبما أننا مقبلون على شهر رمضان الكريم، فهل يمكن عمل ريجيم في رمضان مع الصيام وارتفاع درجة الحرارة؟ وإذا كان ممكناً فما هو البرنامج المناسب لي؟! علماً بأن طولي 182 سم، ووزني 88 كج، بعد أن كان 96 كج، ولكني فقدت هذا الوزن بعد ثلاثة أشهر، وأريد أن أصل إلى 80 كج، وأيضاً في حالة ممارسة المشي، فما هو الموعد المناسب: قبل أم بعد الإفطار؟! وجزاكم الله خيراً. ... المزيد
شهر رمضان والمفاضلة بين طلب العلم فيه وبين التفرغ للطاعات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يترك طالب العلم طلب العلم في رمضان للانشغال بالعبادة فقط؟ أرجو الإجابة بشيء من التفصيل والتوضيح إن تيسر، والمسارعة بها لاقتراب هذا الضيف الكريم وأخذ الأهبة له. وجزاكم الله خيراً. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ... المزيد
كيف أتقرب من الله وأغير من نفسي للأفضل في شهر رمضان؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خيرا على عملكم هذا، ورزقكم الجنة. سؤالي هو: كيف أستفيد من شهر رمضان ويكون سببا في تغيير حياتي للأفضل -إن شاء الله-؟ كيف أعلو بهمتي وأقوي أيماني؟ لأنه يحدث لي اكتئاب وضيق صدر وفتور في حياتي عندما أتهاون في العبادات.... المزيد
كيف أستغل شهر رمضان بما يقربني من الله وأنا في إطار أسرتي وبيتي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحد عشر شهرًا من ضيق النفس، والخمول، ومن التكاسل عن الطاعات، وثقل الذنوب، فهل من فرصة للعودة إلى الطريق المستقيم وضبط النفس؟ نعم إنه شهر رمضان المبارك الذي توصد فيه أبواب النار، أريد أن أستغل هذا الشهر الكريم بكل لحظاته بفعل ما يقربني إلى الله. فلو تكرمتم وأشرتم عليّ بمجموعة من الطاعات، والأعمال في هذا الشهر، وتكون في إطار البيت والأسرة، وكيف يمكنني الاستمرار عليها بعد رمضان، أيضًا؟ وشكرًا جزيلاً لكم، وجزاكم الله كل الخير.... المزيد
-
هل أقوم بترميم بيت العائلة من مالي الخاص، أم أوفره لي؟
السلام عليكم. عمري 30 سنة وأنا عزباء، أعيش في بيت أهلي وأنا أكبر إخوتي، وقد أنعم الله علينا بالستر والعافية، وعلاقتي بأهلي طيبة والحمد لله. بالرغم من أن أبي ميسور الحال، ولديه عقار صغير زائد اشتراه وتركه لنا نحن أبناءه، بنية أنه بعد.. المزيد
-
الزواج ليس بحثًا عن شريك كامل بل رحلة نحو الكمال مع شريك!
كزوجين متزوجين نحتاج إلى استشارة تتعلق بالزواج. .. المزيد
-
تقدم لي شاب غير ملتزم ويعمل في مجال التجميل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أريد أن أسأل حضرتكم: تقدّم أهل شابٍ لخطبتي بشكل غير مباشر، لكنّي رفضت لأنّ الشاب غير ملتزم، ولأنّه يعمل في مجال جراحة التجميل، وبعد فترة صرت أدعو الله أن يهديه ويصلح حاله ويجعل لي فيه الخير، أو يبعده.. المزيد
-
إذا وجدت منشوراً يتحدث عن المرأة وعملها أفقد الشغف في المذاكرة!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالبة طب في الفرقة الخامسة، الحمد لله دائماً أجاهد نفسي في تعلم ديني وأحاول أن أحفظ القرآن، ومنذ دخولي للجامعة حفظت ٦ أجزاء، وشاركت في بعض الدورات الشرعية من وقت لآخر، وأقرأ في علم النفس من.. المزيد
-
هل ما يحصل لنا له علاقة بالمس والسحر؟
أنا وعائلتي نعاني من حياة غير طبيعية، الأحداث السيئة والابتلاءات شيء طبيعي بالدنيا، لكن غير الطبيعي معي هو طبيعة الحدث؛ مثلاً كنت أحلم دائماً أن امرأة تريد رمي ورقة رفيعة على رأسي، لكن وقعت على رأس والدتي، بعدما شفت هذا الحلم بشهر والدتي.. المزيد
-
حاولت تعليم زوجتي وتثقيفها لكن دون جدوى وأفكر في الانفصال!
أنا متزوج منذ نحو خمس سنوات، ولي بنت وولد من هذا الزواج، لست سعيدًا أبدًا في حياتي الزوجية، فبينـي وبين زوجتي اختلافات كثيرة. هي ليست سيئة، لكنها جاهلة إلى حدٍّ كبير، حاولت مرارًا تعليمها وتثقيفها، ولكن دون جدوى، أشعر بعدم الارتياح.. المزيد
-
فرط تعرق الإبطين يسبب لي الحرج.. فهل من علاج يريحني؟
السلام عليكم. أعاني منذ 14 عامًا من فرط التعرق في منطقة الإبط بشكل غزير، في الصيف والشتاء، وهذه المشكلة سببت لي الكثير من المعاناة والمشاكل، وبسبب هذه المشكلة أصبحت علاقاتي الاجتماعية محدودة، ولا أستطيع الاختلاط مع المجتمع بصورة مريحة.. المزيد
-
قلة كمية دم الدورة ونزله على شكل نقط داكنة..هل فيه ما يقلق؟
السلام عليكم. أنا آنسة، عمري ٣٦ سنة، الدورة منتظمة، وتنزل لمدة ٣ أيام، ولكنها هذا الشهر كميتها قلت جدًا على هيئة نقط داكنة اللون، ووزني ٧٢ كيلو، وطولي ١٦٣ سم، فما السبب في ذلك؟.. المزيد
-
الحمل بعد الأربعين..هل فيه مخاطره على الأم والطفل؟
السلام عليكم. عمري 44 سنة، رزقنا الله بأربعة أبناء، أكبرهم عمره 16 سنة، وأصغرهم عمره أربع سنوات، وتتوق نفسي لطفل آخر، فهل هذه الفكرة آمنة، أم هي مجازفة من حيث نسبة ولادة الأطفال المشوهين -لا سمح الله-؟ الموضوع مجرد رغبة، فإذا كانت آمنة.. المزيد
-
أعيش مع وسواس لا يطاق بسبب الغدد في رقبتي ..طمئنوني!
السلام عليكم. منذ شهرين تقريبًا لاحظت غدة منتفخة خلف أذني، وهي صغيرة جدًا، ومن وقتها بدأت الوساوس. أخذني أبي إلى الطبيب، وقام بطمأنتي، وبمجرد رجوعي من عند الطبيب تحسست غدة أخرى على خط رقبتي، وأصبت بالانهيار العصبي والبكاء، وذهبت.. المزيد
-
تراجع مستواي الديني والدراسي بعد دخول الثانوية، فكيف أستعيد عافيتي؟
السلام عليكم. في الحقيقة تعرضت لانتكاسة طويلة جدًا على كل محاور الحياة: في التعليم، الدين والتطور، تخطت حاجز ٢٥ شهرًا، وما زالت حتى الآن. عندما كنت في المرحلة الإعدادية كنت شخصًا منظمًا، سويًا فكريًا، ومجتهدًا في طاعة الله،.. المزيد
-
تأخر زواجي رغم جمالي ولم يعد يتقدم إليّ خُطاب، فما نصيحتكم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاةٌ جميلةٌ -ما شاءَ اللهُ- ومنذ أن كنتُ في السادسة عشرة من عمري والخطَّابُ يطرقون بابي، ولكنَّهم لا يعودون مرةً أخرى. والآن وقد بلغتُ 21 عامًا، أرجو اللهَ وأدعوه بالزوجِ الصالحِ، غير أنني كلما.. المزيد
-
أحتاج إلى من يفهمني وينصحني بما يعينني على الثبات!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. نشكر جهودكم، ونسأل الله أن يجعل ما تقدّمونه من نفع وإفادة في ميزان حسناتكم. أنا فتاة قريبة من العشرين، منتقبة منذ أشهر، وملتزمة منذ قرابة عامين، في البداية كنت أشعر بقرب شديد من الله، وفرح وطاقة.. المزيد
-
كرهت شخصيتي وضعفي بسبب الرهاب والوساوس وخوف المرض!
السلام عليكم أنا شاب أعاني من رهاب اجتماعي منذ صغري، وسبق أن أصبت بوسواس مرضي قوي شتتني في فترة معينة وشفيت منه، وأصابتني عدة نوبات هلع، مع شيء من الاكتئاب المستمر البسيط، الذي بدأ يتحول لشديد في الفترة الأخيرة أكثر فأكثر، بدأ يصيبني.. المزيد
-
أختي كتومة وعنيدة وتصاحب فتيات غير مناسبات..كيف أنصحها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولاً: أشكركم كثيراً على هذا الفضاء الثري، أقصده كلما احتجت استشارة -والحمد لله- أجد دائماً تفهماً وإجابات مريحة، بنصائح قيمة مستوحاة من قيم ديننا الحنيف ما شاء الله، جزاكم الله كل خير في الدنيا والآخرة... المزيد
-
أعيش في صراع شديد حول هويتي كأنثى وشعوري كولد، فما الحل؟
السلام عليكم. أنا فتاة بيولوجيًا، لكن منذ فترة طويلة أشعر داخليًا أني ولد، هذا الشعور سبب لي صراعًا نفسيًا كبيرًا، خصوصًا عندما أرى شكلي الخارجي، أو عندما أتعامل كأنثى. حاولت كثيرًا أن أغيّر من سلوكياتي، وأتجاهل هذا الإحساس، لكنني.. المزيد
-
رهبة الموقف تسلبني القدرة على التعبير رغم إيماني بقدراتي!
السلام عليكم. أنا إنسانة أتعب كثيرًا حين أحاول أن أعبّر عمّا بداخلي، تخونني الكلمات في اللحظة التي أحتاجها، ويتلعثم لساني، وكأن الأفكار تتزاحم بداخلي دون أن تجد طريقها إلى الخروج. في مواقف بسيطة قد تبدو عادية للآخرين، أقف عاجزة؛.. المزيد
-
تبين أن عندي ضيقاً في القولون..هل أحتاج لعملية جراحية؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري ٤٠ سنة، أعاني من سوء الهضم، والإمساك المزمن، مع وجود غازات وانتفاخات متكررة، وفقدان للشهية، مع جفاف الفم، عملت منظارًا و ct scan، وتبين وجود توسع وضيق في القولون، لكن القولون لا يوجد فيه.. المزيد
-
عقدت قراني على فتاة ولكنها لا تشعر بالراحة تجاهي، فماذا نفعل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب، عقدت قراني على فتاة، ولم يتم الزواج بعد، وكل الظروف المؤثرة في هذه المرحلة ممتازة من الناحية المادية، أو الاجتماعية، أو غيرها. أنا ملتزم، وهي كذلك، لكنها تشعر بعدم الراحة الشديدة، وتحدثني.. المزيد
-
ظهرت على رأس ابني بقعة وبدأ شعره يتساقط، فما العلاج؟
السلام عليكم. منذ شهرين ظهرت على رأس ابني بقعة، وصار شعره يتساقط بشكل غريب، وهذه البقعة تكبر مع الوقت، وقد وصف له الطبيب شامبو، ومرهمًا، ومعقمًا، وأخبرني بأنه خلال شهر ونصف سيشفى، وقد مضت المدة ولم يتحسن ابني، ولم ينبت له الشعر، فماذا.. المزيد
-
بعد وفاة والدتي أصبحت أخشى ألا تكون راضية عني، فما توجيهكم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. والدتي توفيت قبل سنة، وكانت مريضة منذ سنوات، وكنت أعمل لها كل شيء، ولكني أتذكر كم مرة رفعت صوتي عليها، وأحيانًا عندما كانت تنادي علي؛ كنت أتعمد عدم الرد عندما أكون متضايقة منها. حاليًا: عندما أتذكر.. المزيد
-
كيف أتعامل مع ظهور الشعر الكثيف في جسمي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا -والحمد لله- من الأشخاص ذوي الشعر القوي والكثيف (اللهم بارك)، ولكن المشكلة هي أن تلك الصفات ليست في شعر رأسي فقط، بل في جميع مناطق جسمي، وعندما أقوم بحلق أي مكان من جسدي ينمو بكثرة؛ فمثلاً عندما أحلق.. المزيد
-
عند شربي لماء زمزم يأتيني ألم في معدتي، فهل لدي عين؟
السلام عليكم. استخدمت ماء زمزم الذي قرأ أبي فيه الرقية الشرعية قبل سنة تقريبًا، فبدأت معي آلام في البطن تزداد كل يوم، واستمررت عليه لمدة شهرين تقريبًا، والألم كان مستمرًا، وأحيانًا يزداد علي الألم، فتركته، والآن رجعت لشرب ماء زمزم،.. المزيد
-
تعامل الزوج مع الزوجة التي تكلم الرجال في مواقع التواصل
هل محادثة المرأة المتزوجة مع عدة رجال غرباء، عدة مرات (أحياناً لأكثر من ساعة)، وهي سافرة (بدون حجاب) عبر الفيديو، وبدون علم زوجها -رغم علمها بحرمة ذلك، وأن زوجها لا يقبل هذه الخيانة- يُعد مبرراً للانفصال؟ لقد اكتشف زوجها ذلك بالصدفة،.. المزيد
-
بسبب عصبيتي طلقت زوجتي وأريد إرجاعها ولكنها ترفض، فما الحل؟
السلام عليكم. متزوج منذ ١٧ سنة، ورزقني الله بولدين وبنت، وحاليًا نقيم بدولة أجنبية. للأسف لم أكن نعم الزوج أو الأب؛ كنت أعتقد أن القوامة أن تكون عنيفًا وشديدًا مع أهلك، لا أعلم كيف أدير أو أسيطر على خلاف بيننا، وأنفعل بسرعة.. المزيد
-
كيف نتعامل مع أبي الذي أتعبنا نفسياً ولا ينفق علينا؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود السؤال عن طريقة التعامل مع والدي الذي يعزل نفسه في غرفته، ويرفض التواصل معنا، لقد حدثت أمور عديدة تسبب فيها بأذى نفسي وعاطفي لنا؛ منها محاولته ضرب والدتي لأخذ أموال منها، وكان يقلل من شأننا ويهيننا.. المزيد
-
منذ انتقالنا إلى حي راقٍ بدأت المشاكل تظهر في بيتنا، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لدينا صلة رحم قريبة من أعمام وعمات وأبنائهم، ونصلهم و-الحمد لله-، ولكننا نتعرض للأذى في كل زيارة بسبب الحسد الشديد والعين، بل إن أحدهم قام بعمل سحر لمرض أمي -شفاها الله- ولإثارة المشاكل والتفريق بينها.. المزيد
-
الفصام الذهاني: هل هو مرض مزمن يستدعي تناول الدواء باستمرار؟
أود الاستفسار عن مرض الفصام الذهاني؛ والذي تشمل أعراضه الهلاوس، واضطرابات التفكير، والعزلة، والإحساس بالاضطهاد، سؤالي هو: هل هذا المرض مزمن؟ أم يمكننا تناول العلاج لفترة معينة فقط، ثم نعيش حياتنا بشكل طبيعي دون أدوية؟.. المزيد
-
ما هي موانع الحمل المؤقتة وليس لها ضرر صحي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لديّ تساؤل بخصوص موضوع موانع الحمل، في الفترة الأولى من الزواج أحببت أنا وزوجتي أن ننتظر قليلًا، بحول الله وقوته، حتى نجد مسكنًا أكبر؛ لأن الحياة هنا في الغرب صعبة إذا لم يكن المكان مناسبًا لطفل، وقد.. المزيد
-
تزوجت حديثًا ولم يحدث حمل رغم صحة فحوصاتي، فما السبب؟
السلام عليكم. تزوجتُ حديثاً ولكن لم يحدث حمل حتى الآن، زرتُ طبيب نساء مرات عديدة، وأجريتُ فحص &039;الإيكو&039; (السونار)، ولم يظهر انسداد في الأنابيب أو بطانة رحم مهاجرة. أعاني من القيء وآلام شديدة في اليوم الأول من الدورة الشهرية، وذلك.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات