السؤال
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أولاً: أشكركم على الموقع الجميل والرائع.
أعاني من ضعف شديد بالأعصاب، أو لست أعلم ربما تكون الأعصاب لا علاقة لها بما أنا فيه.
فأنا مثلا عندما أحمل أي شيء ثقيل بعض الشيء، لا أقدر على حمله، وإن فعلت أفعلها بعد تعب كبير، ومثلا في صالة الجيم عندما أذهب لا أقوى على رفع الأوزان حتى لو كانت خفيفة، فكل ما أقوى على رفعه هو 5 كيلو، وعندما أرفع وزنا بسيطا أجد صعوبة في ذلك، وتبدأ يدي بالارتعاش.
ومثلا عند ممارسة لعبة الرست Arm Wrestling لا أستطيع المقاومة إطلاقا، وأهزم في ثوان، وكأن اللعبة انتهت قبل أن تبدأ، لا أذكر أنني في مرة لاعبت أحدا وهزمته، فكنت أجربها كثيرا مقياسا لقوتي، فكنت أجد قوتي تساوي صفرا.
مع العلم أني أمارس العادة السرية، ولكني أظن أنه ليس لها تأثير كامل على كل ما أنا فيه؛ لأن أصدقائي مثلي، ولكن لا تؤثر على قوتهم مثلي، و-الحمد لله- أني بدأت أتخفف منها تمهيدا للإقلاع عنها نهائيا.
أنا خائف مما أنا فيه من ضعف، وهذا يسبب لي عدم ثقة بالنفس؛ لأنني أشعر وأنني لن أستطيع الدفاع عن نفسي بسبب ضعفي.
علما أن عمري 20 عاما، أي في مرحلة القوة والشباب، وجسمي ليس نحيفا، بل معتدلا، ولكن لا أعلم لماذا كل هذا؟
أرجو المساعدة.