السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
منذ قرابة 4 سنوات كنت مدمنا للمخدرات والحشيش، أدمنت على جميع أنواع الحبوب بجرعات كبيرة، وبفضل الله ومنته علي أقلعت عنها تماما، وأصبحتْ حياتي ناجحة بفضل الله تعالى.
لكن منذ سنة تقريباً أعاني من الأرق الشديد، لدرجة أنني لا أنام إلا ساعتين باليومين، وأشعر بتعب شديد وعدم تركيز، وأنا على هذا الحال قرابة السنة، وأحاول جاهداً النوم لكن لا فائدة.
عندي صديق وهو طبيب نفسي عالجني من الوسواس القهري بفضل الله تعالى بدون أدوية، ولكن أظن أن نفس الحالة عادت لي، والحمد لله أسيطر عليها بالكبح النفسي، وحاول صرف أدوية لي للنوم، وأنا قطعت عهدا بيني وبين الله أني لن أضع في فمي أي حبة مهدئة أو أي نوع من أنواع المخدرات أو المهدئات، وكتب لي دواء الفاليوم للمساعدة على النوم، لكني رفضت، فصرف لي ترازدون ثم بروزاك، لكن في النهاية رفضت كل الأدوية، فما هو الحل بعيدا عن الأدوية والمهدئات؟ لأنني لن أستخدمها نهائيا، جربت السماع للقرآن الكريم لكن هذا لم يساعدني، فما الحل؟