السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أستاذي الكريم:
أعاني من بعض المشاكل في شخصيتي في السنوات الأخيرة والتي بسببها أواجه مشاكل في عملي وحياتي، بعضها استطعت تشخيصه كالقلق والخوف المجتمعي والتسويف، وبعضها لم أستطع تشخيصه بعد:
- عدم القدرة على الانتهاء من الأعمال طويلة المدى التي تحتاج إلى مثابرة، والتوقف عن القيام بها بعد بضعة أسابيع، مثلا كتعلم لغة جديدة أو دراسة مادة علمية معينة، والتحجج بضيق الوقت تارة، وبالرغبة في الراحة تارة أخرى، حتى يضيع الوقت ثم البدء من الصفر من جديد في نفس الهدف مرة أخرى!
- القلق والتفكير المفرط في الأشياء، والخوف من الأعمال والأشخاص الأغراب، والتعرق الملحوظ عند خوض تلك التجارب. (لقد بدأت في دواء Cipralex، وبدأ الخوف والقلق يقلان بشكل ملحوظ).
- مثلا أنا في سن 30، ولست متزوجا، فقط بسبب أني لا أريد تغيير نمط حياتي الحالي.
لا يوجد عندي سيارة، بالرغم من أني أستطيع القيادة، وأملك مالا لشراء سيارة معقولة، لكن لا أريد أن أبحث عن أعمال الصيانة، وأماكن اصطفاف وما إلى ذلك.
- بالرغم من أني مسؤول عن أسرتي ولم أقصر معهم بشهادتهم، فإذا كنت أهرب من المسؤولية فلماذا لا أهرب منهم؟
هل هذه مشاكل في شخصيتي سببها نفسي؟ حيث إني أؤمن كثيرا أن كثيرا منها بسبب الحسد، علما أن هذه المشاكل لم تكن ملحوظة قبل 7 سنوات تقريبا، لكن أعتقد أن أحد أسبابها هو البعد عن الله، حيث إني كنت دائما أحلم بسقوط أسناني.
ما التشخيص؟ وما علاج كل هذا؟
شكرا لسعة صدركم.