السؤال
أعاني من ممارسة الاستمناء، وقد أثر في؛ فأصبحت دائماً خائفاً وقلقاً ومكتئباً وفاقداً الثقة بنفسي، أتردد في أخذ قراراتي وأخاف النتائج، مع أن من حولي يرونني شخصية جيدة، أجيد النصح والمشورة لهم، وأفشل في ذلك مع نفسي! فما الحل؟ خاصة أنني طالب طب، وهذه المهنة تحتاج إلى ثقة كبيرة بالنفس وسرعة في اتخاذ القرار.
وجزاكم الله خيراً.