السؤال
السلام عليكم
في طفولتي رأيت أمي وأبي يتقاتلان بالسكاكين، وكنت خائفا أن أحدا منهما يقتل الآخر، في طفولتي لم تحضني أمي قط، ولا حتى أبي، وكانا دوما يتقاتلان، كنت أسمع أخبار وفاة أقربائنا على الهاتف في وقت متأخر من الليل بخوف شديد، مات أحد جيراننا وجاء الإسعاف، وكنت في حالة رعب شديد.
في صغري دائماً ما كنت أراقب نبضات قلبي وأراقب تنفسي وأراقب حتى أي تغيرات تطرأ على جسمي، كنت أخاف من ذهابي إلى المدرسة، وكانت تأتيني نوبات فزع شديدة في المدرسة يعقبها نوبات بكاء.
كنت نائماً بجانب أحد أخوتي وفزعت من نومي في وقت متأخر، ورأيته جنبي ميتا، وأحسست بخوف وصدمة وفزع شديد، وكنت لا أستطيع النوم لفترة طويلة.
سافرت في يوم من الأيام بالطائرة، وعندما أغلق باب الطائرة جاءتني نوبة فزع شديدة، وكنت أريد النزول، وأشعر بالاختناق وأحس كأن روحي سوف تخرج.
في أيام كنت لا أستطيع الخروج من البيت لكي لا أصاب بنوبة هلع، ومكثت في البيت أيام لم أستطع الذهاب إلى الكلية خوفاً من نوبات الفزع الشديدة التي تأتيني على فجأة.
وفي أيامي هذه لا أستطيع السفر خارج المدينة التي أسكن فيها، ولا تحاول أن تقول واجه خوفك، لأني واجهته وانهزمت ولا أستطيع المواجهة، لأني كررت مواجهتي كثيراً وفشلت.
أريد أن أعرف ما هي مشكلتي؟ وما هو علاجها؟