السلام عليكم
هل بالإمكان تناول كربونات المغنسيوم التي تباع بمحلات المواد الكيميائية كمكمل للماغنسيوم؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علاء حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالكثير من الأشخاص يستخدمون مركبات الماغنيسيوم بما فيها بيكاربونات الماغنسيوم والأنواع الأخرى من الماغنسيوم، ويعتقد البعض أنها تساعد في استعادة النشاط، وتنظيم النوم، وعمل الجهاز الهضمي والعصبي.

كما أن بعض الأطباء لا يؤمنون بمدى الحاجة لهذه الأملاح طالما كانت النسبة طبيعيةً في الدم؛ لذا من الأفضل عند استخدام المكملات الغذائية المنتشرة على الأرفف أن تستشير طبيبك المعالج، وسيقوم بوصف العلاج الأمثل إذا لزم الأمر، كما يمكنه متابعة نسبة الماغنيسيوم في الدم إذا لزم الأمر.

والله الموفق.