السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

هناك من الحلويات أو المقرمشات المالحة ما يسمى بالفلامنكو، وهو أقرب في الشبه للشيتوس، أو أقرب إلى ما يسمى windows، فهل الإكثار من أكل الفلامنكو مضر بالصحة إلى حد كبير، أو مضر بها في المستقبل، وخاصةً للبنت البالغة؟

وجزاكم الله خيرًا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ منة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المعلوم أن الوجبات الخفيفة: ( شيبس، فلامنكو، وما شابه) هي أطعمة غير صحية بصورة عامة؛ وذلك لاحتوائها على المواد الحافظة الضارة بالجسم، وكذلك لأنها مقلية بالزيوت غير الصحية، مما يؤدي لارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون في الجسم، وكذلك لاحتوائها على العديد من المركبات غير الصحية.

وهذه الأنواع من الأطعمة تسبب الشعور بالشبع الكاذب، وبالتالي يبتعد من يتناولها عن الأطعمة الطبيعية، والمغذية، والمفيدة للجسم، وإن الإكثار من هذه الأطعمة ولمدة طويلة يخشى منه؛ لأنه يؤدي إلى آثار ضارة على الكبد والكلى؛ بسبب المركبات الاصطناعية الداخلة في تركيب هذه الأطعمة.

لذا ينصح وبصورة عامة بالابتعاد عن مثل هذه الأطعمة، أو تناولها بالحد الأدنى والقليل جدًا، واستبدالها بالأغذية الطبيعية، والطازجة، والتي تحمل فوائد عديدة للجسم.

نرجو لك من الله دوام الصحة والعافية.