أنا فتاة أعاني من انتفاخ في البطن بشكل مُلفت، فوزني 49 كيلو، وطولي 150، ولقد استشرت طبيباً ولكن دون فائدة، وأعاني أيضاً من حرقة في المعدة، وأريد نظاماً غدائياً يفيدني في زيادة وزني.

كما أعاني من حب الشباب الذي يترك آثاراً، فهل من حل؟

وأريد طريقة طبيعية لتكبير الثدي.

آسفة على إطالتي، وأشكركم جزيل الشكر.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Samira حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،

فإن وزنكِ مناسبٌ لطولك، وأما موضوع الحرقة في المعدة والانتفاخ فعليك تجنب الأطعمة التي تزيد من هذه الأعراض، والمشروبات الغازية، والأطعمة الدسمة، والبقوليات، وأحياناً يزيد الحليب من أعراض الحرقة.

ومن أسباب الحرقة: وجود ارتجاع المريء، وهذه الأعراض تظهر بعد الطعام، وبعد تناول وجبات كبيرة ودسمة، وأثناء الليل، وإن استلزم الأمر استخدام مضادات الحموضة فيمكنك ذلك.

وأما عن حب الشباب فالرجاء مراجعة الاستشارات الجلدية في هذا الموقع، فهناك استشارات كثيرة بهذا الخصوص.

وبالنسبة لتكبير الثدي فهناك من يقول بأن المساج للثدي بشكل مستمر ويومي يمكن أن يزيد كمية الدم التي تصل للثدي، وبالتالي يزيد حجمه، ويدعي القائلون به بأن هذه الطريقة تفيد.

وبالله التوفيق.