السؤال
السلام عليكم.
أريد علاجاً للرهاب الاجتماعي عند الشرح في الفصل والاكتئاب، وأحس بثقل في رأسي وعيني، وصداع، وعندي ضغوط نفسية كثيرة زوجية، أريد علاجاً لا يسبب الإدمان؛ لأني أخذت من طبيب نفسي (لوكستان 1ز5) لجهلي بآثاره، وحالتي بسيطة -إن شاء الله-، فأريد علاجاً لأنه يسبب الإدمان لأن بمجرد الراحة أكون طبيعية.