السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاه في التاسعة عشر من عمري أعاني من غازات شديدة في بطني وذلك من أربع سنوات تقريباً، وهي تبدأ عندي منذ الصباح وقد تستمر طوال اليوم أو قد تنتهي عند التبرز، وهي تسبب لي الحرج الشديد بسبب الأصوات التي يخرجها بطني، ولا أعرف ماذا أفعل؟ علماً بأنني لا آكل وأتجنب الأطعمة التي تسبب الغازات ولا أعرف ما سبب استمرار هذه الغازات معي والتي تؤذيني وقد تسبب لي في بعض الأحيان الألم ولكن ليس دائماً.

أرجوكم ساعدوني فهذه مشكلة غريبة نوعا ما وقد لا يعاني منها الكثير، ولا تصدقون إن قلت لكم بأنه في كل صباح أعاني منها وتستمر معي وتلازمني حتى إنها سببت لي الحرج فلا أخرج دائماً ولا أحب الخروج ولا أعرف ماسبب ظهور هذه الغازات في الصباح واستمرارها حتى نهاية اليوم وتبدأ في يوم جديد، أخبروني ماذا أفعل وكيف أتخلص من هذه المشكلة، وهل يعاني منها أشخاص مثلي أرجوكم أريد الحل بسرعه فالجامعة على الأبواب.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت/ نورة الفاضلة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد

تكون الغازات له عدة أسباب:

1- تخمر المواد الغذائية في الأمعاء.

2- نتيجة الأكل بسرعة وعدم مضغ الطعام جيداً.

3- تناول المشروبات الغازية.

4- تناول بعض المأكولات مثل: البرتقال، المشمش، الحمص، العدس، الفول، الخوخ، الكرز، الملفوف، الكرمب، البصل، الفجل.

5- التنفس عن طريق الفم بدل الأنف.

إن ما تشكو منه أعراض عسر الهضم وتخمر الغذاء، وتلك يمكن أن تكون نتيجة لعده أمراض سواء بالجهاز الهضمي أو الأجهزة الأخرى، ولذا يجب عمل الفحوصات الطبية اللازمة للكشف عن هذه الأمراض ومن ثم علاجها إذا وجدت.

وعليك بعصير أو مغلي النعناع وقليلاً من قشر الرمان، واخلطيه مع قليل من العسل وكليه بالملعقة قبل النوم.

والله الموفق.