الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

هل توجد مواقع لتعليم تمارين الاسترخاء بالفيديو?
رقم الإستشارة: 2250119

2539 0 204

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

يا دكتور: هل توجد مواقع لتعليم تمارين الاسترخاء بالفيديو? فقد عجزت أن أطبقها، إذ يصعب فهمها.

جزاك الله خيرا.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ما زن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نعم توجد عدة مواقع –أيها الفاضل الكريم– لا أستحضرها الآن، لكن إذا دخلت على اليوتيوب، وعلى موقع جوجل؛ سوف تجد الكثير من تمارين الاسترخاء.

معظم التمارين الجيدة باللغة الإنجليزية، وتُسمى (Relaxation exercises).

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأكثر مشاهدة

الأعلى تقيماً