الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

ما علاقة هرمون الذكورة ببناء العضلات والقدرات العقلية؟
رقم الإستشارة: 2345117

1374 0 113

السؤال

السلام عليكم

قرأت في عدة مواقع أن هرمون الذكورة له أهمية كبيرة في القدرات العقلية عند الرجل، وكذلك فوائد هرمون الذكورة في بناء العضلات، والعديد من الوظائف الهامة في الجسم.

حيث أنني لاحظت عندما أمارس رياضة كمال الأجسام تنخفض عندي القدرات العقلية وتتراجع المهارات اللفظية بشكل ملحوظ، ولكن عندما أتوقف عن التدريب فترة من الزمن تعود قدراتي العقلية واللفظية بشكل طبيعي، علما أني لا أتعاطى أي من المنشطات، ولا أمارس العادة السرية -والحمد الله-.

هل يستخدم الجسم هرمون الذكورة كمصدر أساسي لبناء العضلات؟ وما علاقة رياضة كمال الأجسام بضعف التركيز والمهارات اللفظية؟ وهل هذا بسبب أن رياضة كمال الأجسام تستنفذ هرمون الذكورة بشكل كبير، وبالتالي يعجز الجسم عن إكمال وظائفه الأخرى، أم أنه بسبب الإجهاد البدني؟ وهل يجب علي التوقف عن ممارسة رياضة كمال الأجسام لأحافظ على مهاراتي العقلية؟

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا أرى أن ممارسة رياضة كمال الأجسام تؤدي لنقص هرمون الذكورة بحيث تؤثر على القدرة الكلامية كما ذكرت، ولكن الأصل أن يستخدم الجسد الهرمونات بصورة متوازنة بحيث لا يؤثر على وظيفة دون أخرى.

وأرى أن السبب يكون نتيجة إجهاد بدني وذهني، وعليك بالتغذية الجيدة أثناء ممارسة الرياضة مع الاعتدال في الممارسة، بحيث لا تؤثر على الصحة العامة والذهنية والبدنية للجسد.

والله الموفق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأكثر مشاهدة

الأعلى تقيماً