أسأل عن علاج فعال للرجفة في حالات الخوف؟ وشكراً.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إسماعيل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أولاً: أكبر سبب للرجفة مع المخاوف هو القلق المصاحب لها، وأنا حقيقة من أنصار أن يكون هنالك نوع من العلاج ليس عند وقت الحاجة، ولكن العلاج الذي يقضي على الأمر كله، وفي هذا السياق أولاً حين تكون في أي موقف، أرجو أن لا تستعظم هذا الموقف مهما كان، إذا قابلت شخصاً ما أو مسؤول تذكر أنه بشر مثلك، هذا أمر ضروري جداً.

ثانياً: أرجو أن تتأكد تماماً أن هنالك مبالغة في الأعراض، الإنسان يعتقد أنه يرتجف بشدة، أو يتعرق أو أنه يتلعثم، هذا ليس صحيحاً، هنالك زيادة في مشاعر الإنسان فيما يخص هذه الأعراض، فأرجو أن تتفهم ذلك.

ثالثاً: الإنسان يجب أن يواجه، والمواجهة تكون في الخيال ثم في الحقيقة، تذكر أو حاول أن تعرض نفسك عن طريق التفكير الذهني العميق التأملي أنك في مواجهة شخصٍ أو مواجهة مسؤول، أو تجمع، أو أنك تقوم بإلقاء محاضرات، أو أنك تصلي بالجماعة في المسجد الكبير، هذه كلها إن شاء الله تقلل من المخاوف وتؤدي إلى نوع من التأهيل.

الجانب الثاني من العلاج هو بالتأكيد العلاج الدوائي، هنالك أدوية ممتازة جداً، الأدوية المضادة للقلق، مع عقار يعرف باسم إندرال، هي حقيقة تعتبر الأدوية الفعالة.

الذي أنصحك بتناوله أيضاً هو دواء مضاد للقلق يعرف باسم فلونكسول، والجرعة التي تبدأ بها هي حبة واحدة نصف مليجرام ليلاً لمدة ٍأسبوعين، ثم بعد ذلك ارفع الجرعة إلى حبة صباح ومساء، استمر على هذه الجرعة لمدة شهر، ثم خفضها إلى حبة واحدة يومياً لمدة شهر، ويمكنك أن تتوقف عن هذا الدواء، وحين تبدأ الفلونكسول ابدأ معه الدواء الآخر، والذي يساعد كثيراً في الرجفة وهو الإندرال، الإندرال جرعته لعلاج الرجفة هي من 10 إلى 80 مليجرام في اليوم، هنالك تفاوت كبير في استجابات الناس للجرعة، فالذي أقترحه أن تبدأ بجرعة 10 مليجرام صباحاً ومساء، ثم بعد ذلك تلاحظ وتراقب نفسك هل اختفت الرجفة أم لا؟ إذا لم تختف ارفع الجرعة إلى 20 مليجرام صباحاً و20 ميلجرام مساء، وهذه بالطبع سوف تكون إن شاء الله جرعة كافية جداً لاختفاء الرجفة.

استمر على الإندرال لمدة شهرين، ثم خفض الجرعة، اجعلها حبة واحدة إن كانت عشرة مليجرامات لمدة أسبوعين ثم توقف عن تناول الجرعة، أما إذا كانت الجرعة العلاجية التي تتناولها هي 20 مليجراماً من الإندرال يومياً خفضها إلى 10 مليجرامات لمدة أسبوعين، ثم بعد ذلك 10 مليجرامات لمدة أسبوع آخر ثم توقف عن الدواء.

أما بالنسبة لاستعمال اللزومي، أو ما يعرف بالاستعمال في وقت الخوف أو حين أن يعرف الإنسان أنه في موقف يتطلب المواجهة، هنا يمكنك أن تتناول الفلونكسول ساعتين قبل هذه المواجهة، وكذلك الإندرال، بجرعة 20 مليجراماً قبل هذه المواجهة.

أرجو أن تطبق الإرشادات التي ذكرتها لك مع تناول الدواء المطلوب، وأنا أعتقد إن شاء الله أن هذه الأعراض سوف تزول تماماً.

وبالله التوفيق.

• عزالدين احمد

  جزاك الله خيراً يا دكتور محمد

• أمريكا محمد عدي

  الرجفه عند الخوف سببها العاده السريه لأنها تفقدك الكثير من الفيتامينات الضرورية