السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أرجوكم الاهتمام جداً بهذا الموضوع لأهميته عندي.
لقد درسنا في المنهج أن الدكتور ...المزيد
أريد أن أصلي صلاة الفجر في وقتها ولكن تكمن المشكلة في نومي، حيث أنام تسع ساعات تقريباً، ولكني لا أستطيع أن أستيقظ ...المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم.
السلام عليكم.
أنا شابٌ جامعي، أبلغ من العمر عشرين عاماً، أُصبت بكثرة النوم، وليس سببه الفراغ، ...المزيد
أعاني من أحلام اليقظة المستمرة والمسيطرة علي بشكل قهري، وتزيد إذا حاولت الكف عنها، فما هي الأساليب العملية للكف ...المزيد
السلام عليكم.
أكتب لكم مشكلتي، وكلي أمل في إيجاد جواب منكم، أعانكم الله، أنا أبلغ من العمر 21 عاماً، ومشكلتي هي ...المزيد
أعاني من صعوبة الاستيقاظ من النوم، حتى المنبه لا يوقظني، وأضطر أن أجعل أمي ترش الماء على وجهي أحياناً، كي أستيقظ ...المزيد
السلام عليكم
أنا أمكث اليومين لا أنام، ونومي قليل جداً، وأحياناً أنام 4 ساعات، فإذا أتى الظهر أحس بكسل شديد، وثقل ...المزيد
أنا شاب أبلغ من العمر 23 سنة، مشكلتي أنني أنام نوماً طويلاً، مثلاً أنام في الليل الساعة الحادية عشر، ولا أستيقظ سوى ...المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
منذ ثلاث سنوات عانيت من الأرق الشديد؛ حيث كانت تمر عدة أيام من دون نوم، إلا أنني ...المزيد
كنت أستخدم دواء ريمرون ثم انقطعت عنه نهائياً لأسبوعين تقريباً، مع أن مشكلتي مع الأرق، والآن أنوي استخدام البابونج ...المزيد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.
مشكلتي هي النوم، وقد حدثت لي هذه المشكلة قبل سنتين، فقد كنت أتعب في نومي، وذهبت ...المزيد
أعاني من النعاس في أوقات العمل وخصوصاً أثناء الاجتماعات، كما أنني كنت أعاني من هذه الظاهرة أثناء مرحلة الدراسة، ...المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
سؤالي بخصوص الآثار السلبية للنوم على البطن بالنسبة للمرأة الحامل، وهل يؤثر ذلك ...المزيد
السلام عليكم
أنا امرأة أعمل معلمة، وعدم النوم أثر عليّ وعلى وظيفتي، فأرجو منكم إعطائي العلاج الشافي، علماً أنني ...المزيد
السلام عليكم.
أنا فتاة عمري 17 عاماً، منذ شهر صرت أنام الساعة الخامسة مساء، ولا أقوم إلا في الساعة الخامسة من اليوم ...المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا شاب أبلغ من العمر عشرين عاماً، كانت حياتي عادية وصحتي جيدة ولله الحمد، ومنذ ...المزيد
أنا شاب عمري 29 سنة، أنام ما بين سبع وثمان ساعات، فهل أستطيع إنقاص هذه الساعات دون أن أتضرر لأربح بعض الوقت؟ وإلى ...المزيد
السلام عليكم
أثناء نومي أشعر برعشة غريبة، أشعر أثناءها وكأني أسقط في حفرة.
أريد تفسيراً لذلك.
...المزيد
أعاني من تقلبات في النوم، يوماً أسهر إلى الفجر ويوماً أنام مبكراً! وهذا يحدث لي في أسبوع، وأنا إلى الآن على هذا الحال.
فأرج ...المزيد
أعاني من الأرق وقلة النوم ليلاً، سواء بسبب التفكير أو النوم نهاراً، وبالمصادفة أخذت دواء للكحة اسمه توبلكسيل، ...المزيد
السلام عليكم
أصبت منذ حوالي عامين بوساوس بدأت بالأرق في النوم، ثم أصبحت وساوس ومخاوف من كل شيء، ثم أصبحت اضطرابات ...المزيد
منذ صغري وأنا أعاني كثيراً من الجاثوم أو ما يسمى شلل النوم، يحدث مرة في الأسبوع على الأقل، وأحياناً ينقطع عني شهراً ...المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
إذا وضعت رأسي لكي أنام واضطجعت على جنبي الأيمن أو الأيسر لمدة عشر دقائق تقريباً، ...المزيد
عمري 24 سنة، وقبل 12 يوماً بدأت أعاني من الأرق بسبب مشكلة معينة؛ حيث كنت أصاب بالأرق لليالي متتالية دون أن أنام، أو ...المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كنت أعاني قبل 3 سنوات من الأرق وبعدها زرت خالتي وبالصدفة قالت لي أنها قابلت سيدات ...المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من مشاكل عدة أثناء النوم:
أولاً: مهما كان الإرهاق لا يمكنني أن أنام إلا بعد ...المزيد
أنا طالب جامعي، عندي مشكلة مع النوم، ولذلك قمت باستعمال ( الفلوتاب وديزنييل) لكي أنام، واستمريت على هذه الحالة تقريباً ...المزيد
السلام عليكم.
أنا أعاني من مشكلة في النوم، وهي أنني لا أستطيع النوم بشكل منتظم، فلو نمت قبل الفجر ولو بنصف ساعة فإني ...المزيد
السلام عليكم.
لدي حالة من التوتر والقلق تزيد بمجرد الدخول في النوم مع خفقان في القلب يزيد عند النوم إلى جانب أني ...المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أريد أن استشيركم بشأن موضوع نفسي حصل لي، وهو أنه حصلت لي مشاكل في حياتي، فأصبح ...المزيد
يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات
خيارات الكلمات :
مستوى التطابق: