السلام عليكم وزني هو 65 وطولي هو 156، وأظن أنني أعاني من زيادة في الوزن قدرها 9 كغ، وأنا أريد طرق فعالة في إنزال وزني،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة في السادسة عشرة من عمري، وزني 105، وهو كثير طبعا، وأيضا بالنسبة لطولي.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أنا فتى عمري 18سنة، ووزني حوالي 74 كغ، دخلت في حمية الاستغناء عن العشاء لـ 3 أشهر.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 15 عاما، أنا لست سمينة جدًا، لكني أريد أن أنحف 7 كيلو، وأكون نحيفة، أريد.. المزيد
السلام عليكم أنا شاب عمري 25 وأعاني من زيادة الوزن، وزني ممكن فوق 150 كيلو، وطولي 160 صرت أمشي أحيانا 12 كيلو وأكثر،.. المزيد
السلام عليكم أنا فتاة وزني 106 كلغ تقريباً، وقررت إجراء عملية تحويل معدة، -والحمد لله- التحاليل كلها سليمة، لكن.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أعاني من زيادة الوزن منذ فترة طويلة، وزني 82 كلغ وطولي 168 سم، وكلما حاولت القيام.. المزيد
السلام عليكم أحسن الله عملكم، وزادكم علماً وأجراً. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: حسب ابن آدم لقيمات يقمن.. المزيد
السلام عليكم. أعاني منذ فترة ليست ببعيدة من إحساس متكرر بما يشبه هبوطا في الصدر, يشبه إلى حد ما الهبوط المفاجئ.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أحببت أن أستفسر عن سبب ظهور الدمامل في منطقة الإبط، على الرغم من أنني أحرص على.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله لقد عانيت من ارتفاع في الوزن حتى وصل إلى 165 كيلو، ولكني عقدت العزم وبكل إصرار على تخفيف.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة عمري 23 وزني 108 طولي 173 لدي نسبة سكر معتدلة، وأنا صائمة 128 وبعد الفطور أكثر.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. مشكلتي في الوزن، كان وزني 99 وقمت بحمية غذائية، ونزل إلى 89 خلال شهر بأكل التفاح.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة عمري 23 عاما، وزني 110، وطولي 173، لدي نسبة سكر معتدلة وأنا صائمة 128، وبعد.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من ظهور البطن، أي أن لي كرشاً بالمعنى المعروف، ويسبب لي الحرج دائما، لأنه.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته زوجي طوله 174 سم، ووزنه 99 كغم، ما الحل الأمثل لتخفيض وزنه، والتخلص من الكرش الذي.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كان وزني 83 كيلو، والتزمت بحمية غذائية مع رياضة، ونزلت تقريباً 19 كيلو خلال سنة.. المزيد
السلام عليكم أولا: أريد أن أشكركم على موقعكم المميز، والذي استفدت منه كثيرا في مجال الثقافة الطبية, وخصوصا أنه.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا صاحب الاستشارة المرقمة 2166773 أود أن أسال سؤالين الأول: ما هو الأكل المتوازن.. المزيد
السلام عليكم. أريد أن أعرف كيفية تقليل الشهية إلى أقصى حد ممكن، وأريد بديلا عن موضوع المضغ بصورة بطيئة للإحساس.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سمنت ولا أدري ما السبب، كان وزني السابق 59 كيلو، والحالي 80 كيلو، علماً بأن.. المزيد
السلام عليكم أريد أن أستفسر عن منتجات هيربل لايف (herballife)، هل هي فعلاً تساعد في إنقاص الوزن؟ وكيفية استخدامها؟.. المزيد
السلام عليكم. أنا فتاة أبلغ من العمر 14 عامًا، وبما أني في فترة نمو فأظن أن عليّ الاهتمام بجسدي، فجسمي بدأ بالترهل،.. المزيد
أنا متزوجة منذ سنة وشهر، وحملت بعد الزواج بشهر وضعت في الشهر الثامن حيث حدث طلق مبكر، لكن البنت توفيت بعد أسبوعين. المهم.. المزيد
السلام عليكم. أنا متزوجة وعندي ولدين. تتركز الدهون عندي في منطقة البطن بشكل رهيب، منذ سنتين بدأت أهتم بصحتي ومارست.. المزيد
السلام عليكم. طولي 160 سم، ويعتبر قليل بالنسبة لمن هم في عمري، فماذا علي أن أفعل لأزيده ولو قليلاً؟ ووزني 60 كيلو،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أتمنى أن ينزل وزني، ويكون معتدلا؛ لأن لدي آلاما في ظهري بسبب وزني، عملت جميع.. المزيد
هل الدراجة الثابتة ذات المقعد تساعد على التنحيف؟ أعني تلك الدراجة الرياضية التي تستخدم في المنزل حيث إنني معظم.. المزيد
جهاز سلندر تون هل له مفعول في شد البطن وتقليل الوزن؟ وهل هو أفضل أم جهاز الالتراسونك؟ هل لها أضرار؟ وهل يمكن اقتناؤها.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ما هي أفضل طريقة للتخلص من الدهون المتراكمة بمنطقه العانة؟ وأريد تمارين لشد.. المزيد