السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في الحقيقة أنا لا أعاني من أي مرض – والحمد لله - ولكن كل من رآني يقول عني بأني نحيفة جدا، ويجب أن تأكلي لأن جسمك ضعيف، فأنا أريد أن أعرف هل وزني طبيعي أم لا؟ وبماذا تنصحوني؟

كما ذكرت في البداية: أني لا أعاني من الأمراض، سوى أنني أشكو من اضطراب في مسألة الهضم، فقد أكون في هذا الأسبوع أشكو من الإمساك، ولكن في الأسبوع الذي بعده أجدني أشكو من الإسهال، كما أنني إذا أكلت كثيرا أحس بأنني سأقيء كل الذي أكلته.

وجزاكم الله ألف خير.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سالي علي حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

إن وزنك 43، وطولك 159 في البيانات، يمكنك أن تعرفي إن كان وزنك طبيعيا من المعادلة التالية:
الوزن
مؤشر كتلة الوزن = ------------------------ = فإن كانت النسبة بين 18.5 و24.9 فيكون الوزن مقبولا من الناحية الطبية.
الطول (بالمتر) xالطول (بالمتر)

مثلا إن كان طولك 150.

43
مؤشر كتلة الوزن= ------------------- = 17.9
1.5X
وهذا يعني أن الوزن أقل من الطبيعي، أي أنك نحيفة.

بالنسبة لعمرك: فإنني أتوقع أن يكون طولك 155 أو أكثر، لذا فعلى ما يبدو، وبما أن الناس يقولون لك أن وزنك قليل، فلا بد وأنك نحيفة.

عوامل الوراثة تلعب دورا كبيرا في النحافة، فيكون معظم أفراد العائلة نحيفين، ومن ناحية أخرى، فهناك بعض الأمراض التي يمكن أن تسبب النحافة، منها:
- سوء الامتصاص.
- وزيادة نشاط الغدة الدرقية.
- وفقر الدم.
- والأمراض المزمنة.
- وكذلك وجود الديدان في البطن.

إن كنت نحيفة منذ الصغر فإن هذا يؤدي إلى النحافة في الكبر أيضا، وذلك بسبب قلة عدد الخلايا الدهنية في الجسم.

على كل حال فإن إجراء بعض التحاليل ضروري لمن يعاني من النحافة، وأما بالنسبة للإمساك والإسهال، فهذا قد يكون سببه القولون العصبي، وهو شائع جدا، فتكون الأعراض أحيانا على شكل آلام في البطن، مع إسهال أو أحيانا إمساك، وبعض المرضى يشكون من انتفاخات في البطن، وتزداد الأعراض مع التوتر والقلق، ومع أنواع معينة من الأغذية تختلف من شخص لآخر، إلا أنه أيضا يفضل إجراء تحاليل للبراز للتأكد، وللدم للتأكد من عدم وجود أعراض سوء الامتصاص، والتي يمكن أن تسبب أعراضا كهذه مع نقص الوزن.

والله ولي التوفيق.