السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كنت في أحد امتحانات الجامعة، وسرقني الوقت فتوترت وغضبت، فحدث خروج للمني غصبا عني! ولا أعرف له سببا، فهل هذا من توتري الشديد؟ أم له أسباب أخرى؟ وقد حدث هذا معي أيضا العام الماضي في موقف مشابه! فبماذا تنصحونني؟
وجزاكم الله كل خير.