السؤال
أنا شاب عمري 15 عاما، وأعاني من ألم شديد في أسفل الظهر بحيث لا يمكنني الجلوس لفترات طويلة، وبعد ذهابي للطبيب طلب أشعة، وأظهرت الأشعة وجود خلع جزئي أو زحزحة في فقرة العصعص، أي الفقرة الرابعة والخامسة.
هل يوجد علاج طبيعي لعلاج هذه الحالة غير الجراحة؟ وما هو؟
مع العلم أنني أخذت حقن كورتيزون، ولكن الحالة لم تتحسن، وهل الرياضة مفضلة في هذه الحالة، كالجري، والسباحة أم لا؟