السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قصتي منذ تقريباً عشر سنوات أول مرة أصابتني الحالة كنت في البيت جالسا وفجأة أصابني هبوط بالضغط، وتسرع بدقات القلب، وزادت دقات القلب حتى ظننت أنني سأموت، ذهبت المشفى، وقال الدكتور لا يوجد شيء، وعدت إلى البيت ولم أدر ما حصل لي.
المهم تجاهلت وضعي، ثم أيام الجامعة كنت في المسجد وأصابتني حالة هلع وتصببت عرقاً وصرت أتخيل أنني سأموت، صرت أفكر بالموت كثيراً جدا، أصبحت مكتئبا من وضعي واستسلمت, قلت إن كنت سأموت فليكن، المهم حالتي زادت ولم أعالج نفسي، بعد الجامعة زادت حالتي.
علماً أنني فاقد الثقة بنفسي، وأخجل كثيرا، وعلاقاتي الاجتماعية بدأت تنحصر رغم أنني محبوب من الجميع تقريباً، صرت أفقد سيطرتي على تفكيري، وصرت أخاف من المستقبل، وصرت أقلق كثيرا وأحيانا أستيقظ من نومي فزعا، وإذا تابعت الأخبار يزداد ضغطي ورأسي يكاد ينفجر، وصلاة الجمعة أخاف أن أصلي لوجود عدد كبير من الناس، وإذا صليت أذهب متأخرًا، وأجلس قرب الباب، هذه حالتي أفيدوني.
جزاكم الله خيرًا.