السؤال
السلام عليكم.
عمري 24 سنة، أمارس رياضة حمل الأثقال، ما رأيكم بـ co q10 و resveratrol؟ فقد سمعت أحد لاعبي كمال الأجسام يقول إنه مفيد للقلب، وأن في المنتج الأول تدخل في صناعته مادة الجلاتين، والثاني يدخل في صناعته النبيذ، فهل هذه المعلومات صحيحة؟ وهل هذه المنتجات مفيدة للقلب خصوصاً للرياضي؟ لأنني أحتاج لمثل هذه الفيتامينات، لكن لا توجد لدي معلومات كافية عنها، وهل توجد منتجات طبيعية أخرى كهذه الفيتامينات تكون مفيدة للقلب؟ أشعر أني أحتاج لهذه الأمور المتعلقة بالقلب.
وشكراً لكم.